ما هو علاج الاكتئاب؟.. لا تترك نفسك فريسة لأفكارك الكئيبة
إذا كنت تشعر بالاكتئاب فعليك ببدء العلاج مبكرًا من خلال طبيب مختص، ولا تترك نفسك للأفكار التي يفرضها عليك الاكتئاب ؛ لذا هيا تعرف معنا خلال التقرير التالي على ما هو علاج الاكتئاب؟.
ما هو علاج الاكتئاب؟
وعن ما هو علاج الاكتئاب؟، يؤكد الدكتور محمد الشامي استشاري الطب النفسي للكبار والأطفال، أن علاج الاكتئاب يكون على حسب الدرجة، إذ يبدأ علاج الدرجة البسيطة عن طريق الجلسات النفسية وأشهرها العلاج السلوكي المعرفي في الدرجة المتوسطة والشديدة يبدأ العلاج بالأدوية في المتوسطة يكون معه جلسات نفسية، في الشديدة العلاج الأساسي هو الدواء.
هل أدوية علاج الاكئتاب تسبب مشاكل؟
وللإجابة عن سؤال هل أدوية علاج الاكئتاب تسبب مشاكل؟، يؤكد استشاري الطب النفسي للكبار والأطفال، أن هذه الأدوية لا تسبب أية مشاكل ولا تسبب التعود ولا الإدمان، ويتم تناولها لمدة محددة وإذا طالت يمكن أن نوقف العلاج عندما تنتهي مهمته، مشيرًا إلى أن هناك بعض الأعراض الجانبية من العلاج بشكل عام، ولكنها تكون بسيطة مقارنة بأدوية علاجية.
ويوضح أنه من أبرز الأعراض الجانبية التي قد تحدث أو قد لا تحدث نتيجة تناول أدوية علاج الاكتئاب ما يلي:
- الشعور بالهمدان.
- مع الإحساس بنشفان الريق.
- وكذلك يعاني المريض من الخمول والرغبة الشديدة في النوم.
ويؤكد أن جميع هذه الأعراض مؤقتة تنتهي إما خلال أول في أول أسبوع من العلاج أو مع انتهاء فترة العلاج.
أعراض الاكتئاب بالتفصيل
وعادة ما تتنوع أعراض الاكتئاب، حسبما يقول الدكتور محمد ــ فتشمل بالتفصيل ما يلي:
- حدوث اضطرابات بالحالة المزاجية، فيكون المزاج حزين.
- مع فقدان الشعور باللذة أو الاستمتاع بالأشياء المعتادة.
- فقدان الشهية نحو الطعام.
- وكذلك الأرق وصعوبة النوم أو القلق أثناء الليل كثيرًا.
- فضلًا عن رؤية الكوابيس المزعجة.
- وضعف القدرة على التركيز.
- وكذلك الاحساس بانعدام القيمة الشخصية.
- الإحساس الشديد بالذنب
- وأيضًا الإحساس بانعدلم قيمة الحياة.
- وكثرة التفكير في الموت.
- الشعور بالتعب وبالاجهاد.
- وكذلك الشعور باليأس وعدم الأمل.
درجات الاكتئاب
ويلفت الانتباه إلى وجود عدة درجات للاكتئاب، وتتضمن:
الاكتئاب الشديد
في حال كانت هناك أغلب الأعراض السابق ذكرها، وخاصة التفكير في الموت أو الأفكار الانتحارية.
الاكتئاب المتوسط
في حال كان الشخص لديه نصف هذه الأعراض بدون الأفكار الانتحارية.
الاكتئاب البسيط
في حال كان الشخص يعاني من جزء بسيط من هذه الأعراض.
ويشار إلى أنه في حال عدم وجود أي من هذه الأعراض فليس لدى الشخص اكتئاب.
كما أنه لا بد وأن تمر على هذه الأعراض فترة لا تقل عن أسبوعين حتى نحكم بأنه يعاني من اكتئاب.
أسباب الاكتئاب
ويذكر استشاري الطب النفسي للكبار والأطفال، أن أسباب الاكتئاب، تعود إلى الأحاسيس والأفكار فهي عبارة عن كيمياء في المخ، كما أنها هي الموصلات العصبية بين الخلايا في منطقة الدماغ وعند لخبطة هذه المواد الكيميائية ومن أشهرها السيروتونين يؤدي إلى الاكتئاب، لافتا إلى أن دور الأدوية العلاجية هنا هو ضبط هذه المادة في الدماغ.
ما الفرق بين الاكتئاب والحزن؟
ويوضح أن الفرق بين الاكتئاب والحزن، يتمثل في أن الاكتئاب هو اضطراب المزاج والاحساس بالحزن والضيق وعدم الشعور باللذة والاستمتاع المعتاد، كما ذكرنا، على أن تكون هذه الأعراض موجودة في خلال الأسبوعين الأخيرين على الأقل في أغلب الوقت.
أما الحزن يتمثل في الشعور بعدم السعادة أو البهجة لفترة أقل وبدرجة أقل فيكون مؤقتًا، كذلك شدته أقل، وعادة ما يكون له سبب ظاهر، فإذا زاد الحزن أصبح اكتئابًا، والحزن تفاعل بشري فطري طبيعي في كل الناس، أما الاكتئاب فهو مرض يحتاج إلى علاج.
