سبب برودة اليدين والقدمين.. لماذا تعاني النساء أكثر من الرجال؟
النساء يعانين من برودة القدمين واليدين باستمرار أكثر من الرجال، وقد تكون هذه الحالة طبيعية لدى البعض وقد تنذر بوجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي.
برودة اليدين والقدمين لدى النساء
نرصد لكم ضمن التقرير التالي الإجابة على سؤال مفاداه «لماذا تعاني النساء أكثر من الرجال من برودة اليدين والقدمين؟»
يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي الأمراض الباطنية الروسي، إلى أن برودة القدمين واليدين هي حالة طبيعية لدى بعض الفئات ولكنها قد تكون مشكلة لدى البعض الأخر، مفسرا ذلك، بانتشارها أكثر لدى النساء.
ويرجع السبب في ذلك، بأن معدل فقدان الحرارة لدى المرأة يكون أعلى من معدل إنتاجها، في حين يمتلك الرجال كتلة عضلية أكبر تساعدهم على توليد الحرارة.
كما أشار إلى أن هذه الحالة تُعد طبيعية أيضًا لدى حديثي الولادة، بسبب عدم اكتمال تنظيم درجة حرارة أجسامهم، ولدى كبار السن، نتيجة بطء عملية الأيض وضعف الدورة الدموية
متى تكون برودة اليدين والقدمين علامة على مشكلة صحية؟
يقول طبيب الأمراض الباطنية الروسي إن برودة الأطراف المستمرة قد تكون مؤشرًا على بعض الحالات المرضية، ومنها:
- فقر الدم
- قصور القلب المزمن
- أمراض الرئة
- التسمم
- التعرض الشديد للبرد أو التجمد
وفي هذه الحالات، يحذر الطبيب من تجاهل الأعراض إذا كانت مصحوبة بتعب أو دوار، ضيق تنفس أو تغير لون الجلد، ومن الافضل زيارة الطبيب المختص لصحة أفضل.
طرق بسيطة لتدفئة اليدين والقدمين وتحسين الدورة الدموية
يوصى الطبيب باتباع بعض الإرشادات البسيطة لتدفئة اليدين والقدمين وتحسين الدورة الدموية، وإليكم النقاط التالية:
- يجب ارتداء ملابس وأحذية وجوارب صوفية دافئة لا تضغط على القدمين.
- ضرورة الإكثار من المشروبات الساخنة مثل الشاي بالأعشاب، وعصائر الفاكهة الدافئة.
يوضح الطبيب أنه يُساعد شرب الشاي والمرق الساخن على تحسين الحالة، نظرا لأن للطعام تأثيرًا ديناميكيًا، حيث تتوزع الحرارة التي نتلقاها في جميع أنحاء الجسم.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب لتحديد السبب الرئيسي لبرودة الأطراف فإذا كانت ناتجة من مرض معين لا يجب تتجاهل الأعراض ولضمان الحصول على علاج مناسب.
