ما أفضل طريقة لـ التخسيس؟.. الدكتور هشام الخياط يوضح| فيديو

تختلف الطرق التي يتبعها الأشخاص الذين يرغبون في التخسيس، وتعد أفضل الوسائل المتبعة في إنقاص الوزن، والتي ينصح بها الأطباء هي تغيير نمط الحياة، الذي يضمن لصاحبه الوصول لنتائج مضمونة فيما يتعلق بالتخلص من الدهون، لذا يستعرض الدكتور أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي، كيفية اتباع نظام تغيير نمط الحياة للوصول إلى جسم مثالي.

أفضل طريقة للتخسيس

يوضح الدكتور هشام الخياط، خلال حدثه لـ صحة 24، أفضل طريقة للتخسيس وهي تغيير نمط الحياة بالنسبة للشخص الذي يرغب في إنقاص وزنه، ويكون ذلك بالالتزام بنظام غذائي صحي، إضافة للمارسة الرياضة بشكل معتدل يوميًا.
ويكمل أستاذ أراض الكبد والجهاز الهضمي، مبينًا أن تغيير نمط الحياة بهذا الشكل يحتاج إرادة كبيرة، لذا فإن من يستطيعون النجاح في إنقاص وزنهم عبر تغيير نمط حياتهم هم قلة، وتصل نسبتهم إلى 5% فقط ممن يحاولون ذلك، الأمر الذي يجعل البعض يلجأ إلى حلول أخرى أسهل متمثلة في تناول أدوية التخسيس التي يروج لها على أنها تنقص الوزن بشكل سريع ومريح، لكن تلك الأدوية تأتي مع مشكلات صحية نفسية وعضوية، يعاني منها الشخص الذي يداوم على تعاطيها.

خطورة أدوية التخسيس

ويبين الدكتور هشام الخياط  أن أدوية التخسيس لها خطورة تتمثل في تسببها في الإصابة بعدة أمراض منها، الحساسية والالتهابات، إضافة إلى القيء والإسهال والتي يعاني منها البعض ممن يتناولون أدوية التخسيس، كما تتطور تلك الأمراض في بعض الحالات متسببة في حدوث التهابات في البنكرياس يصاحبه أحيانًا نزيف داخل العضو، وهو ما يستدعي دخول الشخص العناية المركزة، حتى يتعافى مما أصيب به بسبب هذا النوع من الأدوية.

فوائد التخسيس التدريجي.. واستشاري تغذية: السمنة مرض مزمن| فيديو

أضرار أدوية التخسيس.. استشاري: تتسبب في الإصابة بالسرطان

وأضاف هشام الخياط، أنه في جالة كانت نسبة حدوث ذلك ضعيفة بقدر ما، بحيث لا تتخطى الواحد من الألف، لكنها في النهاية لا تزال قائمة ومعرض حدوثها عند أي شخص.
وإضافة لما ذكر الدكتور هشام الخياط من أمراض تتسبب بها أدوية التخسيس فإن الشخص الذي يداوم بشراهة على استهلاكها يكون معرضًا للإصابة بسرطان البنكرياس، غير أنه معرض أيضًا للإصابة بسرطان الغدة الدرقية وهو مرض خطير لا يسحق المجازفة به مقابل إنقاص بعض الوزن.