الفئات الممنوعة من نظام الكيتو دايت.. استشارية تغذية علاجية تشرحها بالتفصيل | فيديو
كشفت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية العلاجية، عن الفئات الممنوعة من الكيتو دايت المتبع لـ التخسيس، قائلة: من أبرز الأشخاص الممنوعين من نظام الكيتو دايت الحوامل، إذ يتناسب الكيتو مع فئات محددة.
فئات ممنوعة من نظام الكيتو دايت
وأشارت الدكتورة رضوى نبيل، خلال حوار مع صحة 24، إلى الفئات الممنوعة من الكيتو دايت، والتي حددتهم فيما يلي:
- المصابون باضطربات الطعام.
- الحوامل.
- مرضى السكر من النوع الأول، إلا أن نظام الكيتو دايت يتناسب مع مرضى السكر من النوع الثاني.
- مرضى النقرس.
- المصابون بالتهاب في البنكرياس.
- المصاب بالفشل الكبدي أو الكلوي.
فحوصات خلال نظام الكيتو دايت
ولفتت نبيل إلى بعض الإجراءات المتبعة خلال اتنباع نظام الكيتو دايت، منها إجراء الفحوصات والتحاليل الدورية، الخاصة بصورة الدم، ودهون الدم الكاملة، والتي تجري كل ثلاثة أشهر، إلى جانب إجراء تحليل السكر التراكمي، بالإضافة إلى معرفة نسبة اليورك اسيد.
أطعمة ممنوعة لنظام الكيتو دايت
وبينت الدكتورة رضوى نبيل، أن هناك بعض الأطعمة الممنوعة خلال اتباع نظام الكيتو دايت، ومن ضمن هذه الأطعمة، البقوليات مثل الفول أو البسلة، متابعة: أن الخضروات النشوية، مثل: البطاطس، والقلقاس، والخضروات غير نشوية، والتي تشمل الأوراق الخضراء، والكوسة والباذنجان وغيره من الخضروات غير النشوية، تدخل في أنواع من الكيتو دايت.
وذكرت أن بعض الخضراوات لا تدخل في نظام الكلاسيك كيتو، والذي يصنف أحد أنواع الكيتو دايت، إلى جانب بعض منتجات الألبان، بالإضافة إلى أنواع محددة من الدهون، إذ تنقسم الدهون إلى دهون مشبعة وأخرى غير مشبعة، وضروري الالتزام بالدهون غير المشبعة في نظام الكيتو دايت.
أضرار نظام الكيتو دايت
يشير بعض الأطباء إلى بعض الأضرار بسبب الكيتو دايت، والتي منها الإصابة بالإسهال، ويعود ذلك نتيجة انخفاض الكربوهيدرات، وبسبب تناول الكثير من الخضروات ومنتجات الألبان، إلى جانب ذلك يمكن أن يصاب الشخص خلال اتباع نظام الكيتو بالحماض الكيتوني وهو ناتج عن قيام الجسم بحرق الدهون الأمر الذي يسفر عن تلف الكبد والكلى والدماغ، كما يؤدي الكيتو في بعض الأحيان إلى وجود جفاف الفم، والتبول أكثر من اللازم، والشعور بالغثيان.
