أستاذ طب نفسي يوضح الفرق بين الاكتئاب العام والموسمي
الاكتئاب عبارة عن اضطراب نفسي يؤدي إلى ارتباك كبير بالحياة اليومية، وتؤثر أعراضه على الشخص وتفكيره، ونشاطاته اليومية، ويبرز عن الاكتئاب أنواع متعددة منها العام أو المزمن، أو الموسمي الدوري الذي يرتبط بأوقات محددة من العام، إلا أن لكل نوع أعراضا وأساليب علاج مختلفة.
الفرق بين الاكتئاب العام والموسمي
وبدوره، تحدث الدكتور محمد عادل الحديدي أستاذ الطب النفسي بجامعة المنصورة، عن الفرق بين الاكتئاب العادي، والموسمي، موضحا أن المصاب بالاكتئاب الموسمي ترافقه أعراض تظهر في أوقات محددة، وتزداد فاعليتها خلال فترة معينة.
وأشار أستاذ الطب النفسي، إلى أن الاكتئاب العام، يختلف في بعض الأعراض عن الاكتئاب الموسمي، حيث قد يظهر على المريض أعراض من نقص الشهية وقلق النوم، لافتا إلى أن مريض الاكتئاب الموسمي خاصة الشتوي، تظهر أعراض مثل نهم الطعام، وكثرة أوقات النوم، مما يسبب زيادة الوزن، ويرافقه الشعور بالخمول.
كما قال الدكتور محمد عادل الحديدي، إن الاكتئاب الموسمي، يتصف بالدورية، إذ يصيب الشخص بصورة دورية كل عام من الوقت، ويطلق عليه الاكتئاب الموسمي الدوري.
فيما بيّن الحديدي أن تفاقم أعراض الاكتئاب الموسمي من الممكن أن تؤثر على الشخص بصورة سلبية، إذ قد تعيقه عن أداء عمله، كذلك تؤثر سلبا على حياته بشكل عام.
أعراض الاكتئاب
تتعدد الأعراض والعلامات الدالة على الاكتئاب، وتشمل:
- الأرق أو النوم فترات طويلة.
- الشعور باليأس.
- فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
- الشعور بالحزن.
- فقدان الطاقة والشعور بالتعب.
- الشعور بألم دون سبب محدد.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة المفصلة.
- انخفاض معدل التركيز واضطراب الذاكرة.
- فقدان القدرة على اتخاذ القرارات.
- أفكار بالانتحار أو الموت أو إيذاء النفس.
