أعراض العلاج الكيماوي وعلاجه بالنظام الغذائي الصحي
العلاج الكيماوي هو الدعامة الأساسية لعلاج السرطان، وهناك العديد من الاختيارات لتجنب الكثير من الأعراض والآثار الجانبية التي يمكن أن تصاحب علاج السرطان، من خلال الإدارة الطبية الصحيحة، والنظام الغذائي الصحي، ومن هنا يمكن تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للعلاج وللشفاء التام، وفقا لموقع eatright.
الأعراض المصاحبة للعلاج الكيميائي
- الإمساك
من الأسهل منع الإمساك من العلاج بعد حدوثه من خلال المأكولات التي يتناولها مرضى العلاج الكيماوي، حيث يمكنك الزيادة التدريجية من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية عن طريق تضمينها في الوجبات والأكلات التي تتغذى عليها فيما بين الوجبات، حسب موقع eatright.
وتشمل مصادر المأكولات التي تحتوي على الألياف الغذائية، الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ودقيق الشوفان والفواكه الطازجة والخضروات والفاصوليا والبازلاء والعدس، وكذلك المكسرات والبذور، مما يرفع نسبة الشفاء من العلاج الكيماوي.
يمكن لمرضى العلاج الكيماوي شرب الكثير من الماء والمشروبات الأخرى أيضًا كالعصائر. وحاول أن تتناول 8 أكواب من السوائل على الأقل يوميًا.
وتابع دائما مع طبيبك المختص بالتغذية والعلاج الكيماوي، قبل البدء في تناول مكمل جديد للمساعدة في علاج الإمساك مثل الملينات.
- الغثيان
وهذه أيضا من الآثار الجانبية لـ العلاج الكيماوي، ويمكن علاجها بتناول الأدوية، لكن يمكن أيضا أن تتعافى من القيء عن طريق تناول الأطعمة المناسبة، يمكنك تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وحاول بقدر المستطاع تجنب تناول أي أدوية على معدة فارغة ويمكن أن تساعد شاي الزنجبيل وحلوى الزنجبيل في مكافحة الغثيان ومساعدة مرضى العلاج الكيماوي.
ويجب أن تضع في الأعتبارأن كثرة تناول الأطعمة الباردة والخفيفة، يساعد في قلة الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يحسن من سرعة التعافي من العلاج الكيماوي.
ومن الفوائد الصحية أيضا، شرب السوائل بين الوجبات وليس مع الوجبات حتى لا تسبب ضررا لمرضى العلاج الكيماوي.
ومن الأفضل لمريض العلاج الكيماوي، تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية والبقاء خارج المطبخ أثناء تحضير الطعام.
- الإسهال
من الأعراض الجانبية للأدوية التي يتناولها مريض العلاج الكيماوي، هي الأدوية التي تتحكم في الإسهال الشديد، ولكن يمكن علاجها عن طريق اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول وجبات صغيرة خفيفة ما بين الوجبات، بالإضافة إلى اختيار الأطعمة التي يسهل هضمها والأطعمة التي تحتوي على نسبة أقل من الألياف، والتي توجد في الدواجن والأسماك والخضروات والفواكه.
