الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تقليل الدهون

دهون البطن والذراع قد تكون سببا في الإصابة بالخرف أو الشلل الرعاش.. ما العلاقة؟

عادات صحية للتخلص من الكبد الدهني.. ممارسة الرياضة بانتظام أبرزها

مدته 10 دقائق.. تمرين بسيط لشد البطن في المنزل

زيادة في الوزن مع تناول أطعمة خالية من الدهون.. طبيب يُحذر

نصائح لتقليل الدهون في الجسم بأمان.. ما دور البروتين؟

لتقليل الدهون في الجسم.. إليكم هذه المشروبات