الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الاقلاع عن التدخين

لماذا يطلب فحص البنكرياس؟.. أعراض خطيرة لا تهملها

دراسة: النساء الحوامل اللاتي يستخدمن السجائر الإلكترونية يواجهن سمومًا أقل من المدخنات

7 نصائح للإقلاع عن التدخين.. تعرف عليهم

هل تريد الإقلاع عن التدخين؟.. نصائح تساعدك

ماذا تأكل بعد الإقلاع عن التدخين؟.. خبراء التغذية يقدمون روشتة متكاملة

كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟ .. روشتة متكاملة

طرق الإقلاع عن التدخين.. أبرزها الاستحمام بالماء البارد

أفضل 7 طرق للإقلاع عن التدخين نهائيًا وتحسين صحتك

نصائح للحد من الرغبة الشديدة في التدخين.. استخدام البدائل بينها

كيف يساعد الإقلاع عن التدخين على تحسين صحة القلب؟

هل يساعد التدخين الإلكتروني على الإقلاع عن التدخين؟

الوقاية من مرض الساد.. نصائح للحفاظ على صحة العيون

طرق الوقاية من مرض الساد.. كيف تحمي عينيك؟

كيفية الوقاية من فشل القلب؟.. إرشادات مهمة اعرفها

ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين؟.. فوائد متعددة لصحتك