الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

انخفاض خطر الوفاة

دراسة حديثة: علاقة معقدة بين التدخين ومرض باركنسون وخطر الوفاة

ما هو الأفضل؟.. 30 دقيقة من التمارين الرياضية أم 10000 خطوة

7000 خطوة يوميًا هي النقطة المثالية للصحة على المدى الطويل.. تعرف على فوائدها

دراسة جديدة تكشف: 7000 خطوة يوميًا تكفي لتحسين صحتك بشكل كبير

تجنب الكريمة والسكر.. القهوة السوداء مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة