آلام الحوض أثناء الحمل.. متى تظهر أعراضها؟
آلام الحوض أثناء الحمل.. يربط نصفي الحوض من الأمام مفصل يطلق عليه المفصل العاني، وتحيط بهذا المفصل مجموعة كثيفة من الأربطة المرنة والقوية في ذات الوقت وتتراوح المسافة بين عظمتي المفصل عند غير الحامل بين أربعة إلى خمسة مليمترات.
آلام الحوض أثناء الحمل
وحسب موقع "مايو كلينك" الطبي الأمريكي فمن أجل مساعدة الطفل على الوجود في الحوض والخروج منه عند الولادة بأسهل طريقة ممكنة، يفرز جسم المرأة عند الحمل هرمونًا يسمى الريلاكسين، ويعمل هذا الهرمون على إرخاء الأربطة فتتسع فيها المسافة أثناء الحمل ما بين إثنين إلى ثلاثة مليمترات إضافية، وإذا وصلت الفجوة إلى عشرة مليمترات نتيجة لذلك، فتتحرك هذه المفاصل أكثر، مما قد يتسبب في حدوث الالتهابات والألم في فترة الحمل.
متى تظهر أعراض آلام الحوض عند الحامل؟
وقد تظهر آلام الحوض في أي وقت أثناء الحمل أو بعد الولادة، وقد تظهر الأعراض أيضًا في مرحلة مبكرة وتتطور سريعًا.
أعراض آلام الحوض أثناء الحمل
وتتمثل أعراض الحوض أثناء الحمل في الأمور التالية:
- ألم في منطقة العانة والفخذين وتعد أكثر الأعراض شيوعًا
- آلام الظهر
- آلام حزام الحوض
- آلام الورك
- إحساس بطقطقة أو صرير في منطقة العانة.
- ألم أسفل الفخذين من الداخل أو ما بين الرجلين، ويزيد الألم عند فتح الرجلين أو المشي أو صعود السلّم أو هبوطه أو عند التقلب في السرير.
- ويعد أسوأ ألم هو ما يأتي ليلًا فممن الممكن أن يمنع من النوم جيدًا وقد يكون النهوض ليلًا للذهاب إلى الحمام مؤلمًا على وجه الخصوص.
متى تزداد حدة آلام الحوض عند الحمل؟
وتزداد حدة آلام الحوض عند الحمل عند حدوث التالي:
- طلوع وهبوط السلالم
- الوقوف على قدم واحدة عند ارتداء الملابس مثلا
- وضعيات الجلوس المتعبة مثل وضع قدم فوق الأخرى
- المشي السريع
مَن أكثر عرضة للإصابة بآلام الحوض أثناء الحمل؟
وهناك عدة نساء أكثر عرضة للإصابة بآلام الحوض أثناء الحمل من غيرهم وهم من لديهم تاريخ مرضى بوجود كسور مسبقة في منطقة الحوض أو تعرضهم لإصابات شديدة كالحوادث والسقوط من علو، أو التعرض لمجهود بدني شاق أثناء الحمل، أو الحمل لعدة مرات، أو أن تعاني السيدات الحوامل من السمنة أو زيادة الوزن المفرطة.
