الخميس 28 نوفمبر 2024 الموافق 26 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

علاج آلام الحوض في المراحل المبكرة من الحمل

الخميس 28/نوفمبر/2024 - 10:30 ص
علاج آلام الحوض في
علاج آلام الحوض في المراحل المبكرة من الحمل


آلام الحوض خلال الحمل، من الأمور الشائعة،  إذ تعاني أغلب الحوامل من تلك الآلام الا ان الامر يمكن التغلب عليه بواسطة العلاج وتخفيف هذا الألم، حيث يبدأ الطبيب بإجراء أشعة بالموجات فوق الصوتية لمنطقة الحوض للتأكد من أن الحمل ومكوناته، مثل كيس الحمل الأولي، موجودة في الرحم بشكل طبيعي، وفي بعض الحالات، قد يحدث حمل خارج الرحم، ما يستدعي استخدام جهاز الاشعة بالموجات فوق الصوتية إما على البطن أو داخل الرحم، أو كليهما، للتأكد من وجود كيس الحمل داخل الرحم.

علاج آلام الحوض في المراحل المبكرة من الحمل

وحسب الدكتور أمير فهمى استشاري النساء والولادة، فإذا كان هناك نزيف مصاحب لألم الحوض، فحينها يُجري الطبيب عدة اختبارات للدم، وقد تحتاج الحامل إلى نقل دم في حال وجود نزيف من خارج الرحم.

وفي بعض الحالات، قد يكون ألم الحوض ناتجًا عن مشكلات في المبيض، وفي هذه الحالة، يُجري الطبيب قياسات لهرمون معين تنتجه المشيمة في المراحل المبكرة من الحمل، والذي يساعد في تحديد ما إذا كان هناك حمل خارج الرحم أم لا.

العلاج الطبيعي لآلام الحوض خلال الحمل

ويمكن أن يتضمن العلاج الطبيعي لآلام الحوض خلال الحمل تمارين موصى بها من قبل الطبيب، حيث يُنصح بممارسة بعض التمارين الآمنة التي تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض والورك والبطن والظهر، وهذه التمارين تعزز استقرار مفاصل الحوض وتساعدها على التكيف مع نمو الجنين وتمدد الرحم، ما يقلل من آلام الحوض والورك، كما يمكن استخدام أجهزة مساعدة مثل أحزمة دعم الحوض والعكازات.

يمكن أن يتضمن العلاج الطبيعي تمارين موصى بها من قبل الطبيب

علاج آلام الحوض بالمضادات الحيوية 

وتُستخدم المضادات الحيوية لعلاج عدوى المسالك البولية التي قد تسبب آلام الحوض لدى الحوامل، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي لتفادي أي مخاطر صحية قد تؤثر على الأم والجنين نتيجة الاستخدام غير الصحيح للأدوية.

الاكثار من شرب الماء

حيث يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، ويساعد ذلك في تخفيف حالات الإمساك وتسهيل عملية الإخراج، ما يقلل الضغط والألم في منطقة الحوض لدى النساء الحوامل، كما يساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم في حالات الالتهاب والعدوى.

النوم في وضعية مريحة

ويساعد اختيار وضعية مريحة للنوم للمرأة الحامل في تقليل نوبات ألم الحوض الطبيعية التي تحدث نتيجة التمدد الطبيعي للأنسجة والأربطة وزيادة حجم الرحم، ويُفضل النوم على الجانب مع وضع وسادة بين الركبتين.

الاستحمام بماء دافئ

ويساعد الاستحمام بماء دافئ على تخفيف التشنجات في منطقة الحوض وإرخاء العضلات، ما يقلل الألم الناتج عن تمدد الرحم خلال فترة الحمل.

الوخز بالإبر

ويُعتبر الوخز بالإبر من أكثر الطرق شيوعًا بين الحوامل، حيث يُظهر فعالية كبيرة في تخفيف الألم المرتبط بالحمل، والاستعانة بأخصائي في هذا المجال يمكن أن يسهم في تخفيف الألم وتسهيل هذه المرحلة.