3 علامات تحذيرية تظهر قبل أيام من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احذرها

كشف أحد الأطباء عن بعض العلامات المبكرة التي قد تشير إلى اقتراب الإصابة بالسكتة الدماغية، وهو حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى الوفاة مالم يتم علاجها بشكل فوري.

في المملكة المتحدة، تحدث السكتة الدماغية كل خمس دقائق، بإجمالي يبلغ نحو 100 ألف حالة سنويًا، وفق ما نشرته صحيفة ديلي إكسبريس.

السكتة الدماغية هي رابع سبب رئيسي للوفاة في البلاد، وتؤدي إلى 38000 حالة وفاة كل عام.

3 علامات تحذيرية

وسلط الدكتور إريك بيرج، الضوء على بعض الأعراض التي قد تكون موجودة في الأيام التي تسبق السكتة الدماغية.

وقال: "هناك 3 علامات تحذيرية مبكرة للسكتة الدماغية"، مؤكدا أن هذه ليست هي نفسها أعراض السكتة الدماغية التي بدأت بالفعل، والتي تشمل تدلي جانب واحد من الوجه وعدم القدرة على تحريك أحد الذراعين أو الساقين.

وأضاف: "إن العلامات المبكرة للسكتة الدماغية تختلف قليلًا، حيث إن السكتة الدماغية تسبب جلطة دموية في المخ، مما يعني تراكم الكثير من الضغط في المخ، وسيظهر هذا على شكل صداع شديد".

ووفقًا للدكتور بيرج، فإن علامة تحذير مبكرة أخرى تشير إلى احتمال الإصابة بسكتة دماغية هي الغثيان الشديد أو القيء، وقال: "إذا أصبت بانسداد في جزء معين من الدماغ يؤثر على جذع الدماغ".

ثالثًا، يمكن أن تكون الفواق المستمرة المصحوبة بألم في الصدر بمثابة إشارة تحذيرية تشير إلى احتمال الإصابة بسكتة دماغية، وفقًا للطبيب.

كما تسرد Cardiac Screen UK علامات تحذيرية أخرى مثل فقدان الرؤية أو حدوث تغييرات في الرؤية، أو الدوخة المفاجئة، أو فقدان التوازن أو التنسيق، أو الشعور بالارتباك أو وجود صعوبة في فهم الأشياء، أو الخدر أو الضعف في جانب واحد من الجسم.

وقد سلط موقع Health الضوء على أن بعض الأعراض قد تكون بمثابة مقدمة للإصابة بالسكتة الدماغية، حيث أشار بعض الخبراء إلى أنها قد تظهر قبل أسبوع من الحدث، ومع ذلك، قد تظهر هذه العلامات التحذيرية بشكل مفاجئ بالنسبة للكثيرين.

وأكد الدكتور بيرج أن "الأمر الذي يجب أن تعرفه عن السكتة الدماغية هو أنه من الأهمية بمكان أن تذهب إلى غرفة الطوارئ في غضون ساعة، حيث يمكنهم إعطاؤك بعض الأدوية التي ستذيب الجلطة".

وشدد أيضًا على أهمية الوقاية من السكتة الدماغية قدر الإمكان، بدلًا من علاجها.

وقال: "الأمر الأكثر أهمية، لمنع السكتة الدماغية، عليك أن تستهلك ما يكفي من فيتامين E على شكل توكوترينول".

كما نصح بتناول المغنيسيوم والالتزام بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

وتشير الأبحاث الصادرة عن المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة إلى أن كل زيادة بمقدار 100 ملجم/يوم في تناول المغنيسيوم ترتبط بانخفاض بنسبة 2% في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج للصحافة والتقييم أن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين E يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة مذهلة تصل إلى 17% مقارنة بالأنظمة الغذائية التي تستهلك كميات أقل من فيتامين E.

يمكن الحصول على فيتامين هـ من خلال المكملات الغذائية أو بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الزيوت النباتية والمكسرات والبذور مثل اللوز والفول السوداني وبذور عباد الشمس، وكذلك الفواكه والخضروات بما في ذلك الأفوكادو والمانجو والكيوي والسبانخ والبروكلي والفلفل الأحمر. وهو موجود أيضًا في الأطعمة المدعمة مثل الحبوب وعصائر الفاكهة.

تشتمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم على الخضروات الورقية الخضراء، والأفوكادو، والمكسرات والبذور، والشوكولاتة الداكنة.