أسباب ارتفاع ضغط الدم وأنواعه.. ابتعد عن الملح
أعلنت وزارة الصحة العالمية في وقت سابق عن نسبة مصابي ضغط الدم المرتفع في مصر، والتي تقدر بأكثر من 25 % من السكان، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مما أدى إلى تسميته بالقاتل الصامت، لأنه يصيب الإنسان ويتطور دون الشعور به، ويظل ملازما للإنسان طوال عمره؛ لذلك يسعى موقع صحة 24 إلى تقديم جميع المعلومات الطبية لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وذلك عن طريق معرفة أسباب المرض وأهم أنواعه.
ارتفاع ضغط الدم
عرف الدكتور أيمن مكاوي ضغط الدم بأنه مقياس قوة دفع الدم الذي يضخه القلب، ضد مقاومة جدران الأوعية الدموية فمشكلة ارتفاع ضغط الدم تظهر عندما يقوم القلب بالعمل بقوة لضخ الدم، مما يؤدي إلى زيادة ضخ الدم، وهذا يعد سببًا رئيسي للإصابة بعدة أمراض مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
أنواع ضغط الدم المرتفع
ينقسم ضغط الدم المرتفع إلى نوعين:
النوع الرئيسي والذي يشمل من 90: 95% من الحالات، وهذا النوع لا يُعرف أسبابه.
النوع الثاني وهذا النوع يأتي نتيجة لوجود أمراض أخرى بالجسم، والذي يشمل نسبة قليلة من الحالات من 5: 10%
أسباب ارتفاع ضغط الدم
الإجهاد والتوتر هما الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بارتفاع ضغط الدم المؤقت
كما يوجد عدة اسباب للإصابة بارتفاع ضغط الدم الدائم وهم:
- كبر السن
- تاريخ العائلة مع المرض
- وجود مرض السمنة بالجسم
- التدخين
- سوء التغذية
- انعدام النشاط البدني
- الاستخدام الأخطاء لبعض الأدوية
- كثرة تناول الملح في الطعام
- فرط نشاط الغدة الكظرية
علاج ارتفاع ضغط الدم
ضعط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التي تظل مستمرة طوال عمر الإنسان منذ الإصابة بها حتى مماته، ويوجد بعض الأدوية الكيميائية التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، ولكن يوجد أيضًا علاج منزلي يساعد على تنظيم ضغط الدم بالجسم وهو: الكركديه.
فقد يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي معًا حيث يخفض مشروب الكركديه ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.5 مليمتر زئبقي، كما يخفض الضغط الانبساطي للقلب بمعدل 3.5 مليمتر زئبقي، وهو بالتأكيد تأثير جيد.
