في اليوم العالمي لـ هشاشة العظام.. احذر هرمون الاستروجين
يحتفل العالم اليوم 20 أكتوبر بـ اليوم العالمي لـ هشاشة العظام، والذي تم تخصيصه في المملكة المتحدة بدعم من المفوضية الأوروبية، ليصبح اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام في 20 أكتوبر 1996.
مرض هشاشة العظام أصبح منتشرا بصورة كبيرة خلال الفترة الماضية، ومن أسباب هشاشة العظام انخفاض هرمون الاستروجين في سن اليأس، فهو أحد الأسباب، بالإضافة إلى وجود عامل وراثي، فإذا كانت والدتك أو جدتك مصابة بهشاشة العظام تزداد فرص إصابتك به أيضًا.
ومن أسباب هشاشة العظام أيضا عدم احتواء النظام الغذائي على الكالسيوم، وممارسة القليل من التمارين الرياضية، وتدخين السجائر التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام، ومن ضمن أسباب هشاشة العظام ما يلي:
- انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء
- انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال
- اختلال هرمون الغدة الجار درقية
- اختلال هرمون النمو
- نقص الكالسيوم
- نقص فيتامين د
- أمراض الغدة الدرقية
- التدخين
- أدوية الكورتيزون
- التليف الكيسي
- الأورام
- كثرة تناول الكحوليات
- عدم ممارسة الرياضة
- الوزن الزائد
أسباب هشاشة العظام عند النساء
من أسباب هشاشة العظام عند النساء انخفاض هرمون الاستروجين وهو السبب الأكثر شيوعًا لهشاشة العظام نتيجة فقدان العظام بعد انقطاع الطمث، وعندما يكون لدى النساء الأكبر سنًا انخفاض سريع في هرمون الإستروجين بمرور الوقت، يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور حيث تفقد النساء الأكبر سنًا عددًا أكبر من العظام كما أن النساء الأصغر سنًا اللاتي توقفن عن الحيض مثل النحيفات أو الفتيات المصابات بفقدان الشهية يتعرضن للخطر، كما تؤدي إزالة المبيضين والتي تسمى استئصال المبيض الثنائي إلى هشاشة العظام وانخفاض كثافتها.
أسباب هشاشة العظام عند الأطفال
من أسباب هشاشة العظام عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا نتيجة بعض الأمراض مثل:
- التهاب المفاصل عند الأطفال
- داء السكري
- التليف الكيسي
- سرطان الدم
- مرض الاضطرابات الهضمية
وفي بعض الأحيان تكون أسباب هشاشة العظام عند الأطفال نتيجة مباشرة للمرض نفسه.على سبيل المثال، مع التهاب المفاصل الروماتويدي قد يكون لدى الأطفال كتلة عظام أقل من المتوقع، خاصة بالقرب من المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.
يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أيضًا إلى هشاشة العظام عند الأطفال مثل العلاج الكيميائي للسرطان والأدوية المضادة للاختلاج للنوبات أو الستيرويدات لالتهاب المفاصل إذا كان طفلك يعاني من إحدى هذه الحالات فتحدث إلى طبيبه حول فحص كثافة عظامه.
ويمكن أن يؤدي التدريب المجهد لممارسة الرياضة أو الرقص إلى توقف الدورة الشهرية يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين وقلة تناول الطعام لعدم حصولهم على الكالسيوم والعناصر المغذية الأخرى لبناء العظام. كلتا الحالتين يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام.
أعراض هشاشة العظام عند الأطفال
- ألم في أسفل الظهر والوركين والركبتين والكاحلين والقدمين
- مشكلة في المشي
- كسور في الساقين أو الكاحلين أو القدمين
أسباب هشاشة العظام عند الرجال
من أسباب هشاشة العظام عند الرجال نقص هرمون التستوستيرون حيث يحتاج الرجال إلى كل من هرمون التستوستيرون والإستروجين لصحة العظام ذلك لأن الرجال يحولون هرمون التستوستيرون إلى استروجين يحافظ على العظام.
