علاج البرد.. امنح جسمك الراحة الكافية
علاج البرد، كلمات متداولة بكثرة هذه الأيام؛ إذ أنه منذ بداية فصل الشتاء تعرض عدد كبير من الأشخاص للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، فبدأ الكثيرون في تداول وصفات وأدوية العلاج السريع للبرد فيما بينهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن هيا بنا نتعرف خلال هذه السطور على طرق علاج البرد من خلال طبيبة متخصصة.
علاج البرد
وعن طرق علاج البرد، تقول الدكتور نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية: لعلاج نزلة البرد فعلينا أن نقوم في البداية بتقوية المناعة من خلال اتباع الأساليب الصحيحة ومنها:
- الحرص على الحصو ل على قدر كاف من الراحة للجسم.
- مع الإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل: اليانسون، الشاي الأخضر، وأيضَا الجنزبيل والقرفة، وكذلك الشاي بالليمون؛ فهذه المشروبات تحسن من الحالة الصحية للمريض بشكل كبير.
علاج البرد في الجسم
ولعلاج البرد في الجسم، توضح استشاري البكتيريا والمناعة، أن نزلات البرد والإنفلونزا تختلف من مريض لآخر، فهناك علاج عرضي، أي له علاقة بالأعراض، ويمكن اتباعه، وفيه توصف أدوية علاجية للمريض، ولكن تحت إشراف طبيب متخصص.
وتقول: يختلف المرضى عن بعضهم وفقا للعمر، وهل هذا المريض طفل أو بالغ أو مسن؟، ومن حيث النوع أيضًا، فهل هو ذكر أم أنثى؟، وهل مصاب بأمراض مزمنة مثل: الضغط والسكر؟؛ لذا ختلف طرق العلاج في هذه الحالة.
علاج البرد والصداع
ولعلاج البرد والصداع، لفتت الدكتور نهلة عبد الوهاب، الانتباه إلى أن نزلات البرد عن الإنفلونزا، تختلف من شخص لآخر، إذ يوجد نوعان من الإنفلونزا، النوع الأول بكتيريا، والنوع الثاني فيروس، مؤكدة أنه في هذه الحالة لا يمكن وصف نفس الأدوية والعقاقير لكافة المرضى؛ نيجة اختلاف نوع المرض المصاب يه.
وقدمت عدة نصائح لعلاج نزلات البرد، من خلال الالتزام باتباع الإرشادات التالي ذكرها:
- عدم خروج على المريض المصاب بنزلة البرد من مكان ساخن إلى مكان بارد.
- مع ضرورة ارتداء ملابس ثقيلة تلائم درجة حرارة فصل الشتاء ؛ لتدفئة الجسم.
- فضلا عن ضرورة تناول الماء والسوائل المفيدة للجسم بكميات كافية.
- يرجي الاهتمام بالصحة بشكل عام، فلا نتناول السكريات والمقليات والأطعمة المشبعة بالدهون غير الصحية، والويات الجاهزة السريعة وكذلك المياه الغازية.
مشروبات لعلاج البرد
تشمل مشروبات لعلاج البرد، المشروبات الساخنة، أو ما يعرف بـ لمشروبات السحرية لعلاج نزلات البرد، ومنها الزنجبيل والقرفة، والشاى الأخضر، والنعناع، والليمون والعسل، واليانسون واشسمر لرفع المناعة.
