حج مرضى القلب .. إحتياطات ضرورية لرحلة آمنة
حج مرضى القلب.. مع اقتراب موسم الحج، تمثل الرحلة المباركة تحديا لمرضى القلب، خاصة في ظل الزحام والمجهود البدني الكبير، ولذا يصبح الاستعداد الصحى المسبق ضرورة، وفي هذه السطور، نقدم الخطوات التي يجب على مرضى القلب اتباعها قبل السفر الى الحج لضمان أداء المناسك بأمان.
حج مرضى القلب
وحسب موقع "ويب طب" فأولى الخطوات التي يجب على مريض القلب القيام بها هي زيارة الطبيب المختص قبل السفر بفترة كافية، لأن هذه الاستشارة تهدف لتقييم الحالة الصحية ومدى قدرة المريض على تحمل مشقة الحج، إذ قد يطلب الطبيب اجراء بعض الفحوصات مثل رسم القلب او اختبار الجهد، كما يمكنه تعديل خطة العلاج او تغيير بعض الادوية بما يتناسب مع طبيعة الرحلة.
الالتزام بالادوية
وينبغي على مريض القلب قبل الحج، التأكد من الالتزام الكامل بالادوية الخاصة به وعدم التوقف عنها، كما يفضل حمل كمية كافية منها تكفي فترة الحج، مع الاحتفاظ بروشتة تتضمن اسماء الادوية والجرعات، تحسبا لأي طارئ كما انه من المهم حفظ الادوية بطريقة صحيحة بعيدا عن الحرارة المرتفعة.
الحصول على التطعيمات اللازمة
ومن المهم الحصول على التطعيمات اللازمة قبل الحج، خاصة وأن مرضى القلب يكونون أكثر عرضة للمضاعفات في حال الاصابة بالعدوى، وتشمل هذه التطعيمات لقاح الانفلونزا والالتهاب الرئوي، إلى جانب الالتزام بالاجراءات الوقائية مثل ارتداء الكمامات وغسل اليدين بانتظام.
تجنب الاجهاد
ويجب على مريض القلب خلال الحج تجنب الاجهاد الزائد، حيث ينصح بأداء المناسك على فترات مع الحصول على قسط كاف من الراحة، واستخدام الوسائل المساعدة مثل الكراسي المتحركة عند الحاجة كما يجب تجنب التعرض المباشر لاشعة الشمس لفترات طويلة.
اتباع نظام غذائي صحي
وينصح الحاج مريض القلب بتجنب الاطعمة الدسمة والمالحة، والاكثار من تناول الخضروات والفواكه، مع شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف كما يفضل تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلا من وجبات كبيرة.
معرفة أماكن الرعاية الصحية
ومن المهم معرفة مواقع المستشفيات والمراكز الطبية في مكة المكرمة والمدينة المنورة، تحسبا لأي حالة طارئة، كما يفضل حمل بطاقة تعريفية توضح الحالة المرضية ووسائل التواصل مع ذوي المريض.
