علاج السكر التراكمي بالأعشاب.. بالشمر والكمون والثوم
قبل الحديث عن علاج السكر التراكمي بالأعشاب، يجب أن نعلم أولًا أن السكر التراكمي، هو معدل السكر خلال الثلاثة أشهر الأخيرة الماضية، مع العلم بأنه في حالة ارتفاع السكر التراكمي لفترة طويلة دون علاج، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأحد مضاعفات السكري وهي "الاعتلال العصبي السكري"، الذي يدمر كل الأوردة في الجسم؛ لذا يجب العمل على علاج السكر التراكمي.
علاج السكر التراكمي بالأعشاب
وعن علاج السكر التراكمي بالأعشاب، يجب أن يعلم مريض السكر أن الأعشاب قد تتفاعل مع دواء السكر؛ لذا على مريض السكر استشارة الطبيب أولًا؛ تجنبا لحدوث أية مضاعفات غير مرغوبة قد تؤثر على صحة المريض.
وسوف نرصد خلال السطور التالية طريقة علاج السكر التراكمي بالأعشاب ومنها على سبيل المثال لا الحصر:
- الحلبة التي تعد من المشروبات العشبية ذات القدرة الكبيرة على خفض مستويات السكر في الدم؛ لذا يفضل أن يتناول مريض السكر كوب من الحلبة في الصباح وآخر في المساء، إذ تعمل أيضا على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ومن أبرزها الإمساك وعسر الهضم.
- كما يعد الريحان من النباتات العشبية التي يجب على مريض السكر أن يضيفها على كل المأكولات التي يتناولها؛ إذ تحتوي على ألياف تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، بجانب أنها تبطء حرق النشويات والكربوهيدرات في الجسم، مما يساعد البنكرياس في إفراز الإنسولين في الدم.
- وتعد القرفة كذلك من المشروبات العشبية التي يجب على مريض السكر تناولها ولكن بحذر شديد؛ إذ أنها قد تتسبب في حدوث مشكلات في مستويات السكر في الدم، في حالة تناولها مع دواء السكر، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر إلى أقل حد، ومن الوارد جدا أن يدخل المريض في حالة غيبوبة.
- يعتبر الشمر من المشروبات الغنية بالألياف، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فيتامين" سي"، مما يساعد في زيادة قدرة البنكرياس على إفراز مادة الإنسولين في الدم، ومن ثم يعمل على ضبط مستوى السكر في الجسم.
- كما يساعد الثوم على زيادة إفراز الإنسولين في الجسم، من خلال رفع كفاءة الخلايا حول البنكرياس ومن ثم يتم ضبط مستويات السكر في الدم، فضلا عن أنه يعمل على ثبات مستويات السكر في منطقة الأمان، ويفضل إضافة الثوم إلى جميع الأطعمة التي يتناولها مريض السكر.
- وكذلك يعد الزنجبيل أحد أهم المشروبات سريعة الفاعلية في خفض مستويات السكر في الدم، ولكن لا يجب أن يتم تناول كوب من الزنجبيل، مع ضرورة الالتزام بتناول دواء السكر المحدد من قبل الطبيب المختص، مما يؤدي إلى ضبط مستويات السكر في الدم.
- كما يجب على مرضى السكري الحرص على إضافة الكمون إلى وجبات الطعام؛ إذ يعد الكمون من التوابل التي لها قدرة كبيرة في خفض مستويات السكر في الدم، بالإضافة فاعليته في حرق الدهون الثلاثية.
- ويعد القرنفل أيضا من المشروبات التي تقي من التعرض للإصابة بمضاعفات مرض السكري مثل: الاعتلال العصبي السكري، وأيضا أمراض الكبد والكلى، ومشاكل القلب.
- ويعرف عن الكركم أنه من التوابل التي لها قدرة على ضبط معدل السكر في الجسم، وحرق السكريات الزائدة في الجسم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولا قبل تناوله؛ حتى لا يكون هناك تفاعل بينه وبين دواء علاج السكر.
ما هو الطعام الذي يخفض السكر التراكمي
ما هو الطعام الذي يخفض السكر التراكمي.. الإجابة الدقيقة والقاطعة، أن كافة الأطعمة التي تحتوي على الألياف والتي تعمل على ضبط مستوى السكر في الجسم، تخفض السكر التراكمي، مثل: تناول شوربة الخضار التي تحتوي على الألياف مثل: الجزر وأيضا الكوسة وشرائح البصل، فهي تعمل على خفض مستويات السكر في الجسم، ويفضل وضع الكمون والقرنفل والثوم وكذلك القرفة على شوربة الخضار، التي سيكون لها فاعلية كبيرة في خفض مستوى السكر، وزيادة فاعلية البنكرياس في إفراز الإنسولين.
وصفة تنزل السكر التراكمي
وعن وصفة تنزل السكر التراكمي، فهي شوربة الخضار التي تحتوي على الكوسة والجزر بجانب قطعة من الدواجن خالية من الدهون.
بالإضافة إلى ضروة استبدال الملح بنصف ليمونة وفصوم الثوم وكذلك الكمون والقرفة، والريحان.
فهذه الوصفة سريعة في خفض مستويات السكر المرتفع، بالإضافة إلى أهمية أن يلتزم مريض السكر بتناول الدواء في المواعيد المحددة.
وكذلك يجب ممارسة الرياضة بانتظام خاصة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل، فضلا عن ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.
أسرع شيء ينزل السكر
وعن أسرع شيء ينزل السكر، فالسر يكمن في تناول مريض السكري كميات كبيرة من المياه، التي تعمل على تخليص الجسم من نسبة السكر المرتفعة، المتسببة في دخول مريض السكر الحمام بكثرة، ومن ثم يحدث انخفاض في مستوى السكر في الجسم.
مشروب ينزل السكر بسرعة
وعن مشروب ينزل السكر بسرعة، فهو مشروب عبارة عن مزيج من القرفة والقرنفل معا، فهذا المشروب سريع المفعول في خفض مستوى السكر في الجسم، ولكن يجب تناوله بحذر شديد وبوصفة طبية.
فتناول هذا المشروب قد يتفاعل مع أدوية السكر، مما قد يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات السكر، وربما يصل الامر في بعض الحالات إلى مرحلة الغيبوبة.
أعراض ارتفاع السكر التراكمي
ومن أعراض ارتفاع السكر التراكمي الشائعة والتي يجب أن يعلمها جميع مرضى السكري أوغيرهم، تتمثل في شعور مريض السكر بهذه الأعراض:
- الجفاف الشديد في الفم.
- والرغبة في تناول كميات كبيرة من المياه.
- وجود آلام في مناطق متفرقة من الجسم.
- فقدان التوازن وعدم القدرة على الحركة الطبيعية.
- الرغبة في النوم لفترات طويلة.
- دخول الحمام كثيرا.
