علاج ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر.. يجب التغلب على عادات النوم السيء
ربما يبحث كثير من الأشخاص عن وسائل علاج ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر، ففي هذا الإطار نشر الموقع الأمريكي المتخصص في نشر أحد الأبحاث العلمية الطبية Healthline، أعراض ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر، وأيضا أسباب الإصابة بارتفاع السكري المفاجئ.
علاج ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر
وقال الموقع الطبي الأمريكي، إن علاج ارتفاع السكر المفاجئ لغير مرضى السكر، يكون من خلال تغيير نمط الحياة، وكذلك محاولة تقليل حجم الإجهاد الذي يتعرض له الشخص، فهناك عدة نصائح يجب اتباعها من أجل التحكم في مستويات السكر في الدم والتي تكون كالآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الذي يتضمن نسبة مرتفعة من الدهون وأيضا السكريات.
- بالإضافة إلى ضرورة الراحة التامة والتغلب على عادات النوم السيء.
- اتباع نظام صحي وممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- من الضروري المتابعة مع الطبيب من أجل ضبط معدل السكر في الجسم.
- الابتعاد عن الانفعالات والتوتر الشديد.
أسباب ارتفاع سكر الدم لدى غير المصابين بالسكري
ووفقا للأبحاث الطبية التي نشرها الموقع الطبي الأمريكي، فإن أسباب ارتفاع سكر الدم لدى غير المصابين بالسكري، عديدة، فإذا كان مستوى الجلوكوز الصائم بين 100-125 مجم، وبعد الفطار بساعتين حوالي أكثر من 180 مجم / ديسيلتر، فإن الشخص يعاني من ارتفاع السكر في الجسم، وربما يكون أحد الأسباب مما يلي:
- ربما يكون الشخص يعاني من متلازمة تكيس المبايض والتي تكون نتيجة إصابة السيدة خلال سن الإنجاب باختلال الهرمونات.
- التعرض بشكل مستمر للإجهاد يتسبب في ارتفاع مستوى الهرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.
- وربما يكون الشخص مصاب بأحد أنواع العدوى.
- كما أن أخذ أدوية مثل الدوبامين أو النورأدرينالين فإنها تؤدي إلى تنشيط الإنزيمات في الدم، الأمر الذي يجعل الجسم ليس لديه القدرة على إنتاج الطاقة، ويشعر بالتعب.
- وكذلك السمنة المفرطة تسبب في جعل الجسم مقاوم للإنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم لغير المصابين بالسكري
وتتمثل أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم لغير المصابين بالسكري، فيما يلي:
- يشعر الشخص بالعطش الشديد.
- وأيضا كثرة التبول.
- كما يصاب الشخص بتشويش الرؤية.
- وأيضا الإصابة بالقيء والشعور بالغثيان.
- مع الإصابة بألم في البطن.
- وكذلك التعب والإعياء الشديد.
- مع الإصابة بالصداع الشديد في الرأس.
