خطوات صيام الطفل في رمضان.. وما هو الصيام التخيلي؟
تدور أسئلة كثيرة في أذهان الأمهات، حول صيام الطفل في رمضان، وهناك أطفال يريدون الصيام ولكن لا يعرفون ما هي المخاطر والعقبات التي يشعرون بها فيما بعد، ولمزيد من التفاصيل حول صيام الأطفال، هناك مجموعة من الخطوات الوالمراحل في الصيام لصيام أمن من جانب الأطفال في شهر رمضان.
ويوفر موقع صحة 24 في النقاط التالية تفاصيل حول صيام الأطفال والخطوات التي يتم أن يتبعها الطفل حيث يتم تقسيم الصيام وتجزيئه لحين التعود على الصيام لفترات طويلة.
ولا بد من اللجوء لاستشاريين ومتخصصين أطفال للمساعدة في رمضان عند رغبة الطفل في صيام شهر رمضان الكريم منعا لحدوث خطورة.
والصيام يساعد الطفل على تكوين شخصيته وعزيمته على القدرة على التحمل ساعات طويلة ممنوع عن الطعام وهي معادلة صعبة إذا كان الطفل في سن صغير ولا يستطيع القدرة على الصيام لساعات طويلة.
متى يبدأ الطفل الصيام في رمضان.. في أي عمر؟
وكشفت الدكتورة يمنى شاهين، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن صيام الطفل في السن المناسب، معلنة أنه بدأ يصوم صيام الأبطال، حيث لابد أن يتم تشجيعه من جانب الأم وفي حالة تعب وتعرض للإرهاق يسمح له بالإفطار فورا، لحين وصوله سن البلوغ، وفي هذا الوقت يكون صيامه من وقت آذان الفجر وحتى موعد المغرب.
ما هو الصيام التخيلي في رمضان عند الأطفال؟
وأكدت أنه إذا كان الطفل أصغر من 7 سنوات، في هذا السن يُطلق عليه سن الخيال، حيث يعتقد الطفل أنه صائم ويتناول الطعام والمشروبات طبيعي، ولكن دور الأم في هذه المرحلة حو شرح له فكرة الصيام لتخيلها وتكمن في الذاكرة.
صيام الأطفال التدريجي في رمضان
وأشارت إلى أنه من سن 7 لـ 10 سنوات يصوم الطفل ساعتين أو ثلاثة ساعات، ويتم تزويدهم بالتدريج كتدريب على الصيام ويكون بطريقة الصيام العكسي.
وشرحت أنه يُسمح للطفل تناول الأطعمة من وقت العصر للمغرب، وبعد ذلك يتم تزويد عدد الساعات بالتدريج.
وأكدت أنه أكبر من 10 ساعات، يكون الطفل في مرحلة التشجيع ويجب صيامه ولكن في حالة شعورة بأي تعب يمكن إفطاره بسهولة منعا لحدوث مُضاعفات.
الطفل مش ملزم بالصيام قبل سن البلوغ
ما قبل سن البلوغ نصحت الدكتورة يمنى شاهين أن الطفل ليس ملزم بالصيام، فيجب أن يتم صيام الطفل تدريجا وليس مرة واحدة، حفاظا على صحته ولكي يعتاد على التحمل الجوع لفترة طويلة، ناصحة الأهل بعدم الضغط على نفسية الأطفال وجعل الطفل يتعرض للتنمر من الأهل والأقارب عند تناوله الطعام في نهار رمضان فهو ليس مجبرا على ذلك.
