من التلبك المعوي لـ ضعف المناعة.. مضاعفات الإفراط في تناول مخبوزات العيد
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر، الذي يبدأ الانتقال فيه من حالة التأقلم على الصيام إلى العودة للوضع التقليدي لتناول الطعام، إلا أن إصابات عديدة من تلبك معوي إلى انتفاخ والتهاب بجدار المعدة قد تصيب الأشخاص نتيجة عادات خاطئة في تناول الطعام، والإفراط في الحلوى ومخبوزات العيد.
مضاعفات الإفراط في تناول الحلوى ومخبوزات العيد
وفي هذا السياق، يقول الدكتور هشام العامري عضو الجمعية العالمية لدارسة السمنة، إن خلال فترة الصيام يعتاد الجسم على الامتناع عن الطعام لمدة تقارب من 15 ساعة، كما أنا المعدة تتأقلم على استقبال الطعام في فترة محددة، مضيفا: بعد فترة من الصيام والتأقلم على موعد الطعام يبدأ الجهاز الهضمي في إفراز العصارة الهاضمة قبل موعد الإفطار بفترة قليلة.
وأشار الدكتور هشام العامري، إلى أن الإفراط في تناول الطعام وخاصة مخبوزات العيد، خلال فترة عيد الفطر تؤدي إلى تأثر الجهاز الهضمي، كما أنه يصاب بالعديد من الأمراض منها التلبك المعوي، والمغص الشديد، والانتفاخ.
نصائح التدرج في تناول الطعام ومخبوزات العيد
ونصح الطبيب بضرورة التدرج في تناول الطعام، بعد شهر رمضان، كذلك ضرورة عدم الإفراط في تناول الحلوى ومخبوزات العيد، موضحا أن قطعة الكحك الواحدة - وزن 100 جم - تحتوي على 640 سعر حراري.
كما حذر عضو الجمعية العالمية لدارسة السمنة مرضى السكر من الإفراط في تناول الحلويات لتجنب الأزمات والنوبات الصحية، كذلك التعرض إلى الإصابة بالسمنة التي تؤثر وتضعف جهاز المناعة، وبالتالي من الممكن أن يصبح الشخص عرضة لإصابة السريعة بالأمراض.
ولفت الدكتور هشام العامري إلى العديد من العادات الضارة المؤثرة على صحة الشخص، منها تناول القهوة والتدخين على معدة فارغة، مؤكدا على أن التدخين يؤثر على المعدة ويؤدي إلى التهاب جدار المعدة والمري، حيث يصبح الجهاز الهضمي على درجة استعداد لاستقبال الطعام وامتصاص الغذاء المقدم.
