كيف يمكن حساب الدورة الشهرية؟.. أخصائية نساء وتوليد تجيب
كيف يمكن حساب الدورة الشهرية؟.. تعد فترة الدورة الشهرية أو الطمث الدورة فترة هامة في حياة كل امرأة بدء من مرحلة البلوغ وحتى بلوغ سن اليأس أو انقطاع الطمث، وقد يصعب على كثيرات حساب الدورة الشهرية ومعرفة هل هي منتظمة أم لا؟؛ لذا سنتعرف فيما يلي على كيف يمكن حساب الدورة الشهرية؟.
كيف يمكن حساب الدورة الشهرية؟
وللإجابة عن سؤال كيف يمكن حساب الدورة الشهرية؟، توضح الدكتورة منى فهمي، أخصائي أمراض النساء والتوليد، أن الدورة الشهرية عادة ما يتم حسابها اعتبارًا من اليوم الأول من بداية نزول الدم في هذا الشهر حتى اليوم الأول من نزوله في الشهر التالي، وعادة ما تستغرق هذه الدورات في المتوسط ما بين 24 ـ 38 يومًا.
وتشير الدكتورة منى فهمي، إلى أن طول مدة الدورة يتختلف من سيدة لأخرى، وأيضًا لدى نفس السيدة يكون هناك تفاوت شديد؛ بسبب تحكم العديد من العوامل في انتظام الحيض، فمن الممكن أن يكون طول مدة الدورة لدى السيدة خلال هذا الشهر 26 يومًا، وخلال الشهر الآخر 30 يومًا.
كم يوما تتأخر الدورة كحد أقصى؟
ولمعرفة كم يوما تتأخر الدورة كحد أقصى؟، تذكر أخصائي أمراض النساء والتوليد: أن الدورة الشهرية العادية تستمر 28 يومًا، ونضيف أو نقلل سبعة أيام؛ لهذا فمن الممكن أن تتأخر الدورة لمدة 7 أيام والتي تعد أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
متى يجب الانتباه لعدم انتظام الدورة الشهرية؟
وعن متى يجب الانتباه لعدم انتظام الدورة الشهرية؟، تنبه الدكتورة منى فهمي، إلى أنه على المرأة ملاحظة أن دورتها غير منتظمة في الحالات التالية:
- في حال مرور أكثر من 38 يومًا منذ آخر دورة شهرية للمرأة.
- أو أيضَا في حال تأخر الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أيام.
- أو كذلك في حال أن الدورة تكون منتظمة على مدار الشهور الماضية لدى المرأة.
وتشير إلى أنه يمكن متابعة مدى انتظام الدورة لدى السيدات مكن خلال الاعتماد على تسجيل أيام الدورة الشهرية في النتيجة الخاصة بها أو عن طريق استخدام تطبيقات التليفون المحمول، إذ يسهل نسيان الأمر من الذاكرة.
هل تحسب الدورة من أول يوم؟
ولمعرفة هل تحسب الدورة من أول يوم؟، يؤكد غالبية الأطباء المتخصصين أن الدورة الشهرية يتم حسابها منذ أول يوم من نزولها، فعندما نقول اليوم 15 من الدورة على سبيل المثال أي اعتبارا من من أول يوم لنزيف الدورة الحالية، فحساب الدورة الشهرية يبدأ من أول يوم نزيف وينتهي مع بدء نزيف الدورة التالية.
كم المدة بين الدورة الشهرية والثانية؟
ولمن يرغب في معرفة كم المدة بين الدورة الشهرية والثانية؟، يؤكد معظم أطباء النساء والتوليد، أن مدة الدروة الشهرية تصل إلى حوالي 28 يومًا، وأحيانا تتراوح ما بين 20 ـ 40 يومًا، إذ أن أول أيام الحيض يعد هو أول يوم من الدورة الشهرية، فما تنتهي الدورة ببداية الحيض التالي.
