الطريقة الصحيحة للتعامل مع كبار السن لتحسين صحتهم النفسية.. وأعراض الشيخوخة
الطريقة الصحيحة للتعامل مع كبار السن.. مع التقدم في العمر، يتشبث الشخص برأيه أكثر ويكون لديه صلابة وتصميم مبالغ فيه، مما يجعل الآخرين يجدون صعوبة في التعامل مع كبار السن، وتحدث فجوة بينهم، مما يعرض كبير السن للضغط النفسي؛ نظرا لأنه يعتقد أنه على حق، وبالتالي يجب على الآخرين التحلي بصفات الصبر وتقبل الآراء حتى وإن كانت غير صحيحة، ومعالجة الأمر بكل هدوء لإقناع كبير السن.
وعبر موقع «صحة 24»، ننشر لكم في السطور التالية الطريقة الصحيحة للتعامل مع كبار السن تحسين صحتهم النفسية.
الطريقة الصحيحة للتعامل مع كبار السن
قالت الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، إن الدعم النفسي أساسي في كل الأمراض المزمنة بما فيها أمراض الشيخوخة.
وأكدت أنه من المهم الوجود مع المريض والتحلي بالصبر وتقبل العصبية والتوتر، حيث يعاني كبار السن من التوتر والعصبية لعدم تحملهم الصبر، معلنة أن مريض ألزهايمر يجد نفسه غير قادر على استيعاب ما يمر به من مشاكل مما يدفعه هذا للإصابة بالتوتر والقلق، فيجب أن يجد مرونة في التعامل مع الأخرين حوله.
ونصحت المرافقين لكبار السن أنه يجب عند تعرض المسن للتوتر والقلق، عليهم استيعابه وتهدئته وسماعه ومساعدته أيضا للوصول لحل يساهم في تهدئته، مؤكدة أنه يجب عليهم ارشاد كبير السن وإدلاله على المعلومات الصحيحة دون عصبية، وتعصب، حيب يجب التمسك بالهدوء أيا كان الأمر.
وأشارت إلى أن كبار السن يكون لديهم صلابة في الرأي، وهذا يكون نتيجة لعدم القدرة على التعلم واكتساب مهارات في هذا السن، ونتيجة لعدم الصبر، مردفة بأن كبير السن سيعتقد أن كل ما يقوله صحيح وأن الأشخاص لابد ان ينصتوا له جيدا؛ وخاصة من كان لهم دور سابق في المجتمع ولهم شان كبير؛ فلا يحبون التقليل من شأنهم على الإطلاق بمجرد تأخر قدرتهم المعرفية، كما يجب تقدير مكانتهم وأهميتهم في المجتمع والحديث عن إنجازاتهم مسبقا للتفاهم معهم.
أعراض الدخول في مرحلة الشيخوخة
1- يتعرض الرجل لإنقاص الوزن في عمر 55 والمرأة في عمر 65.
2- تجاعيد في الجلد وترهلات البشرة.
3- ظهور الشعر الأبيض بالتدريج.
4- يبدأ البصر يقل والقدرة على السمع تكون غير جيدة.
5- الحركة تكون بطيئة مع انحناء الظهر.
6- تغيرات في المفاصل والإصابة بالالتهاب.
7- الإصابة بالإمساك.
8- قلة التركيز وضعف بسيط للذاكرة.
