يوم التوعية بمعاملة المسنين.. نصائح عند التعامل مع كبار السن

يوم التوعية بمعاملة المسنين.. نصائح عند التعامل مع كبار السن.. يوم التوعية بمعاملة المسنين من الأيام المهمة في حياة كبار السن، حيث يشعرون بأنه ليس لهم قيمة في المجتمع بعد وصولهم لسن المعاش والتقاعد في المنازل بدون عمل، ويشعرون وكأنهم معزولين عن المجتمع.

يوم التوعية بمعاملة المسنين

ولكن؛ في اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين، يجب على الآخرين الاهتمام بالمسن ومعاملته بطريقة مهذبة والصبر على طريقة الكلام والعبارات التي تصدر من فمه دون قصد؛ نظرا لأنه يعيش فترة صعبة من الانعزال والوحدة نتيجة لعدم اختلاطه مع الآخرين كثيرا، لذا؛ يتطلب من العائلة التقرب من المسنين والتحدث إليهم ومشاركتهم التفاصيل اليومية ومعاملتهم بلطف ولين.

نصائح عند التعامل مع كبار السن

وكشفت الدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع كبار السن، وإليكم التفاصيل:

• التحلي بالصبر وتقبل العصبية والتوتر الموجودين لدى المسنين نظرا لكبر السن.
• يجب على المرافق عدم تعريض المسن للتوتر والقلق ومساعدته وسماع ما يقول.
• ارشاد كبير السن وإدلاله على المعلومات الصحيحة دون عصبية.
• التحلي بالهدوء أمام كبير السن مهما قال من عبارات تؤدي للعصبية.

يوم التوعية بمعاملة المسنين.. هكذا يكون تعامل المرافق معهم

وفي نفس الصدد، قالت الدكتورة سالي النوبي، مدير المنصة الإلكترونية الوطنية للصحة النفسية، والمدير التنفيذي لإدارة الأبحاث بالأمانة العامة للصحة النفسية، إن مرافق المسن لا بد أن يأخذ فترة من الراحل للعودة مجددا للعمل بكل ثقة ونشاط، حيث أن المرافق لابد أن يكون لديه مرونة نفسية للتعامل مع كبار السن بارتياح وعدم الضغط والعصبية والتحلي بالهدوء والسلام النفسي.

ونصحت المرافق، بعمل تمارين رياضية والخروج للتنزه بمفرده أوقات في اليوم نحو ساعتين، لكي يظل بجوار كبار السن في الفترة المتبقة في اليوم دون الشعور بالملل، وهذا يساعد في اجتيازه مهامه مع المسنين بأمان.

وأكدت على ضرورة تناول الخضراوات والفواكه والأكلات الصحية المفيدة الخالية من الدهون والزيوت النباتية المهدرجة.

الطريقة الصحيحة للتعامل مع كبار السن لتحسين صحتهم النفسية.. وأعراض الشيخوخة

سر استيقاظ كبار السن مبكرا.. عدم الإحساس بالوقت أبرز الأسباب

دراسة: تناول الفيتامينات يوميا لمدة عام يحمي كبار السن من التدهور العقلي

مراحل مرض الزهايمر.. وسبب تعرض كبار السن للخطر

أعراض الاكتئاب عند المسنين (كبار السن)

ونوفر عبر موقع «صحة 24»، تفاصيل حول أعراض إصابة كبار السن بالاكتئاب يجب الاطلاع عليها في السطور التالية:

1- شعور كبير السن بالحزن وفقده شغفه بممارسة الأنشطة التي اعتاد على فعلها.

2- فقدان الوزن ووجود صعوبة في النوم.

3- الشعور بالغضب والعصبية والانفعال  على الأشياء البسيطة.

4- التعب وضعف الذاكرة وعدم التركيز.

5- التفكير في الانتحار وعدم اهتمام الاخرين بهم يسبب لهم مشكلة نفسية.