الجمعة 04 سبتمبر 2026 الموافق 22 ربيع الأول 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 340

8 فواكه مناسبة لمرضى السكري بمؤشر جلايسيمي منخفض.. من بينها البرقوق

بدائل طبيعية لأوزمبيك.. 5 أطعمة شتوية لخفض الوزن وتنظيم السكر

4 أسباب تجعل الألياف مفتاحًا لإطالة العمر وتحسين الصحة

6 بذور لصحة الجهاز الهضمي وتعزيز الطاقة على مدار اليوم.. أبرزهم الشمر والكتان

5 أطعمة لمكافحة السرطان.. من بينها البطاطا والكيوي

أضرار الحميات الغذائية القاسية.. إليكم أفضل طريقة لخسارة الوزن دون آثار جانبية

طبيبة تحذر من الجلوس فترة طويلة.. يهدد الصحة الجسدية والنفسية

تفتيت الأنسجة.. كيف يمكن للموجات الصوتية أن تؤثر على علاج الورم؟

لماذا لا تستطيع التوقف عن التفكير ليلاً؟.. دراسة تكشف السبب

دراسة: قد يقلل تلوث الهواء من الفوائد الصحية لممارسة الرياضة

قد توفر لقاحات الفيروس المخلوي التنفسي الحماية ضد الربو| تفاصيل

من الجينات إلى صحة القلب.. دراسات تكشف فوائد عصير البرتقال الصحية

علاج الصدر الجؤجؤي.. خيارات متعددة تبعًا للحالة ولعمر المريض

أسباب الصدر الجؤجؤي.. عوامل متعددة إليكم بالتفصيل

فوائد ممارسة تمارين رفع الأثقال.. تعزز الذاكرة والأداء الإدراكي للبالغين