الإثنين 19 مايو 2025 الموافق 21 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة الدماغ صفحة 2

هل تعاني من السمنة في منتصف العمر؟.. احذر أنت عرضة لشيخوخة الدماغ

عادات صباحية مهمة لتحسين صحة دماغك وزيادة قوة ذاكرتك.. اتبعها

ماذا يحدث للدماغ بعد أسبوع من الإجهاد المتكرر؟.. دراسة تكشف التفاصيل

اليوم العالمي للصرع 2025.. إليك تفنيد الأساطير الشائعة حول هذا الاضطراب العصبي

الشاي الأخضر أم القهوة.. الخيار الصحي المناسب للوقاية من الخرف

أضرار النوم أقل من خمس ساعات للبالغين

صحة الدماغ.. 5 عادات صباحية تساعد على تعزيز قوة الدماغ

12 سؤالا للحفاظ على صحة الدماغ.. اعرفها

فوائد التخلي عن السكر.. تحسين وظيفة الدماغ واستقرار الأمعاء

دراسة: استهلاك اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي

هل الشاي الأخضر يحمي الدماغ؟.. إليك الكمية التي يجب تناولها يوميًا

لدعم صحتك العقلية هذا العام.. نصائح ضرورية لا تفوتها

دراسة: الصرع مرتبط بضعف صحة الدماغ

5 أطعمة مفيدة لـ صحة الدماغ

الجلوس ليس سيئًا دائمًا.. إليك بعض الأنشطة المفيدة لصحة الدماغ