الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

وقت القيلولة

فوائد القيلولة| تعزز قدرة الدماغ على استرجاع وحفظ المعلومات.. وهذه مدتها الكافية

لاتترك القيلولة.. لها فوائد عاطفية لن تصدقها

تعرف على مدة القيلولة المناسبة للحفاظ على صحة الجسم | دراسة

ما لا تعرفه عن القيلولة.. أنواعها والوقت الأنسب لها