الخميس 03 أبريل 2025 الموافق 05 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

زبدة الفول السوداني

فوائد تناول حفنة من الفول السوداني يوميا.. بينها تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم

احذر الإفراط في تناول الفول السوداني.. يسبب مشاكل في الكلى

فوائد صحية لزبدة الفول السوداني.. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب أبرزها

الفول السوداني أم اللوز.. أي زبدة جوز أكثر صحة؟