الإثنين 20 يوليو 2026 الموافق 06 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

عملية الأيض

هل تعاني من فقدان مفاجئ للوزن وتسارع في ضربات القلب.. ما علاقة الغدة الدرقية؟

ما هي أسباب التكلس؟.. عوامل متعددة إليكم بالتفصيل

النظام الغذائي في بداية السنة له تأثير كبير.. كيف يؤثر في الأيض؟

هل تتناول الكثير من الحلويات؟.. إليك كيف يؤثر السكر على عملية الأيض

البيض وبناء العضلات.. كيف تحدد عدد البيضات اليومية الآمن والفعّال؟

دور التفاعلات بين الجينات والنظام الغذائي في تنظيم إيقاعات الجسم اليومية

دراسة: تناول الطعام في وقت مبكر يرتبط بعلاج السمنة على المدى الطويل

ماذا يحدث للجسم عندما تتخطى وجبة العشاء كل يوم؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تتخطى وجبة الإفطار كل يوم؟

3 أنواع من الفواكه احذر تناولها للحد من خطر السمنة.. ما هي؟

أطعمة تساعدك على حرق الدهون.. البيض والتونة أبرزها