الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

خسارة الوزن

ابتكار دواء جديد لإنقاص الوزن يُؤخذ مرة واحدة شهريًا.. يحقق نتائج واعدة

لماذا تجد صعوبة في فقدان الوزن كلما تقدم بك العمر؟.. أخصائية توضح

مفاجأة بشأن أوزمبيك وأدوية التخسيس.. قد لا تحقق النتائج المتوقعة خارج التجارب السريرية

7 أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن وتعزيز شعورك بالشبع

عادات يومية تجنبك خسارة الوزن وتبطئ عملية التمثيل الغذائي

خسارة الوزن في منتصف العمر قد تقلل خطر الأمراض المزمنة.. دراسة تكشف التفاصيل

تخطي الوجبات.. لماذا تعتبر خطرا على صحتك ومناعتك؟

اكتشاف حيلة جديدة لخسارة 30% من الوزن في أسبوع.. دراسة توضح

مشروبات مفيدة للمعدة وحرق دهون البطن.. تناول الخيار بالنعناع واللبن الرائب

هل أدوية إنقاص الوزن تؤثر على صحتك النفسية؟.. دراسة توضح

هل يساعد النظام الغني بالبروتين على إنقاص الوزن؟.. هذا ما يحدث

شرب الشاي قبل النوم لإنقاص الوزن.. هل له آثار جانبية؟

أطعمة تعزز شعورك بالشبع وتساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي

ما هو التأرجح الغذائي؟.. تعرف على آثاره الجانبية

لفقدان الوزن بسهولة في الصيف.. السر يكمن في وجبة العشاء