هل يرتبط العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم بتكرار حركة الأمعاء؟

الجميع يتبرزون، ولكن ليس كل يوم، ويشير بحث جديد أجراه معهد بيولوجيا الأنظمة (ISB) إلى أن تكرار حركة الأمعاء يرتبط بالصحة على المدى الطويل.

فحص فريق بحث بقيادة معهد ISB البيانات السريرية ونمط الحياة والبيانات المتعددة لأكثر من 1400 من البالغين الأصحاء، ووجدوا أن عدد المرات التي يتبرز فيها الناس يمكن أن يكون له تأثير كبير على وظائف الأعضاء والصحة.

تم نشر النتائج التي توصلوا إليها في مجلة Cell Reports Medicine.

تفاصيل الدراسة

وحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، استكشف الباحثون بيانات من المشاركين الموافقين في شركة عافية المستهلك Arivale.

ركز الفريق على البالغين الأصحاء بشكل عام واستبعد أولئك الذين يعانون من حالات صحية معينة أو يستخدمون الأدوية.

صنف فريق البحث تردد حركات الأمعاء المبلغ عنه ذاتيًا إلى 4 مجموعات: الإمساك (حركة أمعاء واحدة أو اثنتين في الأسبوع)، منخفض طبيعي (بين ثلاث إلى ست حركات أمعاء في الأسبوع)، مرتفع طبيعي (بين حركة أمعاء واحدة إلى ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع) اليوم) والإسهال.

بمجرد التصنيف، بحث الفريق عن الارتباطات بين تكرار حركة الأمعاء والعوامل بما في ذلك التركيبة السكانية، وعلم الوراثة، وميكروبيوم الأمعاء، ومستقلبات الدم، وكيمياء البلازما.

وأظهرت الدراسة أن العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI) ارتبطت بشكل كبير بتكرار حركة الأمعاء. على وجه التحديد، يميل الأشخاص الأصغر سنًا والنساء وذوي مؤشر كتلة الجسم المنخفض إلى حركات الأمعاء بشكل أقل تكرارًا.

وقال يوهانس جونسون مارتينيز، المؤلف الرئيسي للدراسة: "لقد أظهرت الأبحاث السابقة كيف يمكن أن يكون لتكرار حركة الأمعاء تأثير كبير على وظيفة النظام البيئي للأمعاء".

وأضاف: "على وجه التحديد، إذا ظل البراز لفترة طويلة جدًا في الأمعاء، فإن الميكروبات تستخدم كل الألياف الغذائية المتاحة، والتي تخمرها إلى أحماض دهنية قصيرة السلسلة مفيدة، بعد ذلك، يتحول النظام البيئي إلى تخمير البروتينات، مما ينتج العديد من السموم التي يمكن أن تشق طريقها إلى مجرى الدم".

في الواقع، أظهر الباحثون أيضًا أن التركيب الميكروبي للميكروبات المعوية للمشاركين في الدراسة كان علامة واضحة على تكرار حركة الأمعاء.

ويبدو أن بكتيريا الأمعاء المخمرة للألياف، والتي غالبا ما ترتبط بالصحة، تزدهر في "منطقة المعتدل" من وتيرة حركة الأمعاء، حيث يتبرز الناس ما بين مرة إلى مرتين يوميا.

ومع ذلك، فإن البكتيريا المرتبطة بتخمر البروتين أو الجهاز الهضمي العلوي تميل إلى أن تكون غنية لدى المصابين بالإمساك أو الإسهال، على التوالي.

وبالمثل، أظهرت العديد من مستقلبات الدم وكيمياء البلازما ارتباطات كبيرة مع تكرار حركة الأمعاء، مما يشير إلى وجود روابط محتملة بين صحة الأمعاء وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

على وجه التحديد، تم إثراء منتجات تخمير البروتين المشتقة ميكروبيًا والمعروفة بأنها تسبب ضررًا للكلى، مثل كبريتات p-كريسول وكبريتات الإندوكسيل، في دم الأفراد الذين أبلغوا عن الإمساك، في حين كانت الكيمياء السريرية المرتبطة بتلف الكبد مرتفعة لدى الأفراد الذين أبلغوا عن الإسهال.

وارتبطت مستويات كبريتات الإندوكسيل في الدم، على وجه الخصوص، بشكل كبير بانخفاض وظائف الكلى، مما يوفر دعمًا أوليًا للعلاقة السببية بين تكرار حركة الأمعاء، والتمثيل الغذائي الميكروبي للأمعاء، وتلف الأعضاء في هذه المجموعة الصحية.

ومن غير المستغرب أن أولئك الذين أبلغوا عن تناول نظام غذائي غني بالألياف، وترطيب أفضل، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كانوا يميلون إلى أن يجدوا أنفسهم في منطقة حركة الأمعاء المعتدلة.

وقال الدكتور شون جيبونز، الأستاذ المشارك في ISB والمؤلف المقابل لهذه الورقة: "لقد ارتبط الإمساك المزمن بالاضطرابات التنكسية العصبية وتطور مرض الكلى المزمن لدى المرضى الذين يعانون من مرض نشط، ومع ذلك، لم يكن من الواضح ما إذا كانت اضطرابات حركة الأمعاء هي الدافع المبكر للأمراض المزمنة وتلف الأعضاء، أو ما إذا كانت هذه الارتباطات بأثر رجعي في المرضى المرضى هي مجرد مصادفة".

وقال جيبونز: "هنا، في مجتمع صحي بشكل عام، نظهر أن الإمساك، على وجه الخصوص، يرتبط بمستويات الدم من السموم المشتقة من الميكروبات المعروفة بأنها تسبب تلف الأعضاء، قبل تشخيص أي مرض".

واستكشفت الدراسة أيضًا الارتباطات بين تكرار حركة الأمعاء والقلق والاكتئاب، مما يشير إلى أن تاريخ الصحة العقلية مرتبط بعدد مرات التبرز.

وقال جيبونز: "بشكل عام، تظهر هذه الدراسة كيف يمكن لتكرار حركة الأمعاء أن يؤثر على جميع أجهزة الجسم، وكيف يمكن أن يكون تكرار حركة الأمعاء الشاذة عامل خطر مهم في تطور الأمراض المزمنة".

وأضاف: "يمكن لهذه الأفكار أن تفيد استراتيجيات إدارة تكرار حركة الأمعاء، حتى في السكان الأصحاء، لتحسين الصحة والعافية".