متى تكون عصبية الحامل خطيرة؟.. أضرار صحية تلحق بالجنين

متى تكون عصبية الحامل خطرا عليها؟.. تتعرض بعض الحوامل لحالة نفسية سيئة ومزاج عصبي سريع الانفعال خلال فترة الحمل، نتيجة تغير الهرمونات، وقد يؤثر هذا الانفعال وتلك العصبية على الجنين، إذ تزيد ضربات القلب وضغط الدم، وبالتالي ترتفع مستويات هرمونات الطاقة مثل الأدرينالين والإبينفرين، ويزيد التوتر والعصبية الشديدة، وقد تنذر تلك العصبية والانفعال بالحاجة الماسة الى اللجوء الى طبيب مختص.

متى تكون عصبية الحامل خطرا؟

وحسب موقع "ويب طب"، فقد تحتاج الأم إلى المساعدة أثناء مرورها بهذه التغيرات النفسية أثناء الحمل، وينبغي طلب مشورة الطبيب عند حدوث الاعراض التالية:

• حين تشعر الحامل بحزن أو قلق مستمر لمدة تزيد عن أسبوعين، لأن نفسية الحامل تؤثر على الجنين.
• أو إذا بدأت الأفكار السلبية تؤثر على قدرتها على القيام بمهامها اليومية.
• وعند ظهور علامات الاكتئاب مثل فقدان الاهتمام والشغف والشعور باليأس وعدم القدرة على التكيف.
• أو حين تحدث نوبات هلع أو وسواس قهري.

كيف تحافظ الحامل على نفسيتها؟

وهناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ عل نفسية الحامل، ومنها التالى:

• أن تأخذ قسطًا من الراحة عندما تحتاج لذلك.
• ان تحافظ على نشاطها البدني.
• أن تتناول وجبات صحية منتظمة.
• ان تقضي بعض الوقت مع الأشخاص الذين يشعرونها بالراحة ويحفزون الثقة بالنفس لديها.
• تجنب تعاطي المخدرات أو شرب الكحوليات تماما.
• وإجراء لقاءات مع الحوامل الأخريات من أجل الحصول على الدعم.
• طلب المساعدة إذا كانت بحاجة لها.

عوامل تزيد خطر حدوث تغير نفسية الحامل

وهناك العديد من العوامل التي تزيد خطر حدوث تغير في نفسية الحامل، ومنها:

• إصابة المرأة بمشاكل عقلية ونفسية سابقة.
• وشعور الحامل بعدم الحصول على الدعم النفسي الكافي.
• والمرور بمشاكل في العلاقات الاجتماعية.
• وايضا تعاطي المخدرات أو شرب الكحول.

أضرار الانفعال خلال الحمل.. كيف تتخلصين منه؟

أسباب الانفعال خلال الحمل.. التغيرات الهرمونية أبرزها

أعراض العصبية الشديدة أثناء الحمل

وعن أعراض العصبية الشديدة أثناء الحمل فهى كالتالى:

• الشعور المفاجئ بالحرارة وسرعة ضربات القلب وزيادة ضغط الدم.
• والشعور بالدبابيس والإبر في الصدر والمصافحة.
• مع التنفس السريع، وأحيانا الدوخة والصداع.
• وحدوث شكاوى الجهاز الهضمي مثل وجود آلام في البطن، وإسهال، وغثيان وقيء.
• حدوث اضطرابات الشهية، أو ما يسمى الإجهاد أثناء الأكل أو على العكس من ذلك فقدان الشهية.