أعراض مرض التغفيق.. النعاس المفرط خلال النهار أبرزها
أعراض مرض التغفيق.. مرض التغفيق هو اضطراب نوم مزمن تتفاقم أعراضه خلال السنوات الأولى من الإصابة وتستمر مدى الحياة، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصاب، وتتطلب متابعة طبية وعلاجية مستمرة لضمان التكيف الأمثل مع الأعراض، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على أعراض مرض التغفيق.
أعراض مرض التغفيق
وعن أعراض مرض التغفيق، فحسبما ورد بموقع "مايو كلينيك" يتميز هذا المرض بمجموعة من الأعراض التي تؤثر على حياة المصاب اليومية وقدرته على أداء أنشطته بكفاءة، ومن أبرز أعراض التغفيق ما يلي:
النعاس المفرط خلال النهار
يعاني الأشخاص المصابون بالتغفيق من نوبات نعاس مفاجئة تجعلهم ينامون دون إنذار وفي أي وقت أو مكان، حتى أثناء الأنشطة اليومية، مما قد يشكل خطورة كبيرة خاصةً أثناء القيادة.
وقد تستمر هذه النوبات من بضع دقائق إلى نصف ساعة، إذ يشعر المصاب بالنشاط عند الاستيقاظ، لكن سرعان ما يعود إليه الشعور بالنعاس.
ويعاني المصابون بالتغفيق من صعوبة في التركيز والانتباه، ما يجعل أداء المهام اليومية تحديًا لهم.
وفي بعض الأحيان قد يستمر المصاب في أداء المهمة أثناء النوم، مثل: الكتابة أو القيادة، دون تذكر ما فعله لاحقًا.
الفقدان المفاجئ للتوتر العضلي (الونى الانفعالي)
يتمثل هذا العرض في ضعف مفاجئ بالعضلات يحدث نتيجة لمشاعر قوية كالحماس أو الضحك، ويمكن أن يتسبب في تلعثم الكلام أو ضعف العضلات بشكل عام، وقد يستمر هذا الضعف لبضع دقائق.
وتعد المشاعر الإيجابية، مثل: الضحك، من أبرز المحفزات، لكن يمكن أن يتسبب الخوف أو المفاجأة أو الغضب أيضًا في فقدان التوتر العضلي.
وقد يختبر بعض الأشخاص نوبات الونى الانفعالي عدة مرات يوميًا، بينما قد تحدث لدى البعض الآخر مرة أو مرتين فقط في العام.
شلل النوم
كما يعد شلل النوم من الأعراض الشائعة لدى المصابين بالتغفيق، إذ يعجز الشخص عن الحركة أو التحدث في لحظات الانتقال بين النوم واليقظة.
وبالرغم من أن هذه الحالة تستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق فقط، إلا أنها قد تكون مخيفة للمصاب نظرًا لوعيه الكامل بها وعدم قدرته على التحكم فيها.
الهلاوس
وقد يعاني المصابون بالتغفيق من رؤية هلاوس، وهي تجارب بصرية أو سمعية تحدث عادةً أثناء شلل النوم أو عند الاستغراق في النوم.
تنقسم هذه الهلاوس إلى نوعين: هلاوس تنويمية عند الدخول في النوم، وهلاوس ما قبل اليقظة عند الاستيقاظ.
وقد تكون هذه الهلاوس مرعبة بسبب شعور الشخص بأنها حقيقية، مثل: تخيل وجود شخص غريب في الغرفة.
تغيرات في مرحلة نوم حركة العين السريعة
يميز المصابون بالتغفيق بدخولهم سريعًا إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة، والتي تحدث فيها معظم الأحلام، وذلك خلال ربع ساعة من النوم بدلًا من 60 ـ 90 دقيقة.
ويمكن أن يحدث نوم حركة العين السريعة أيضًا خلال فترات النهار، ما يفسر بعض الهلاوس والنوبات المفاجئة.
أعراض واضطرابات أخرى
ويواجه بعض المصابين بالتغفيق اضطرابات نوم أخرى تشمل:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي، إذ يتوقف التنفس مرارًا وتكرارًا أثناء النوم.
- وأيضًا اضطراب حركة العين السريعة السلوكي، والذي يتمثل في القيام بحركات عنيفة أثناء النوم كرد فعل للأحلام.
- فضلًا عن الشعور بالأرق، فيجد المصابون بالتغفيق صعوبة في النوم أو مواصلة النوم خلال الليل. الغضب أيضًا في فقدان التوتر العضلي.
وقد يختبر بعض الأشخاص نوبات الونى الانفعالي عدة مرات يوميًا، بينما قد تحدث لدى البعض الآخر مرة أو مرتين فقط في العام.
شلل النوم
يعد شلل النوم من الأعراض الشائعة لدى المصابين بالتغفيق، إذ يعجز الشخص عن الحركة أو التحدث في لحظات الانتقال بين النوم واليقظة.
وبالرغم من أن هذه الحالة تستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق فقط، إلا أنها قد تكون مخيفة للمصاب نظرًا لوعيه الكامل بها وعدم قدرته على التحكم فيها.
الهلاوس
قد يعاني المصابون بالتغفيق من رؤية هلاوس، وهي تجارب بصرية أو سمعية تحدث عادةً أثناء شلل النوم أو عند الاستغراق في النوم.
تنقسم هذه الهلاوس إلى نوعين: هلاوس تنويمية عند الدخول في النوم، وهلاوس ما قبل اليقظة عند الاستيقاظ.
قد تكون هذه الهلاوس مرعبة بسبب شعور الشخص بأنها حقيقية، مثل: تخيل وجود شخص غريب في الغرفة.
تغيرات في مرحلة نوم حركة العين السريعة
يميز المصابون بالتغفيق بدخولهم سريعًا إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة، والتي تحدث فيها معظم الأحلام، وذلك خلال 15 دقيقة من النوم بدلًا من 60 إلى 90 دقيقة كما يحدث عادة.
ويمكن أن يحدث نوم حركة العين السريعة أيضًا خلال فترات النهار، ما يفسر بعض الهلاوس والنوبات المفاجئة.
أعراض واضطرابات أخرى
ويواجه بعض المصابين بالتغفيق اضطرابات نوم أخرى تشمل:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي، إذ يتوقف التنفس مرارًا وتكرارًا أثناء النوم.
- وأيضًا اضطراب حركة العين السريعة السلوكي، والذي يتمثل في القيام بحركات عنيفة أثناء النوم كرد فعل للأحلام.
- فضلًا عن الشعور بالأرق، فيجد المصابون بالتغفيق صعوبة في النوم أو مواصلة النوم خلال الليل.
