أضرار الإفراط في المسكنات للنساء.. احذري الصداع المزمن
يؤدي الإفراط الشديد في تناول المسكنات إلى حدوث ضغط شديد على الكلى والكبد، كما يخشى من تأثيرها على المدى البعيد عليها وصولًا إلى التسبب في الفشل الكلوي والكبدي، وفي بعض الحالات لا يكون للمسكن تأثير، لأن الشخص يمكن أن يرتكب أخطاء عند تناول المسكنات، تجعل تأثيرها ضعيفًا.
أضرار الإفراط في المسكنات للنساء
وحسب الدكتور أمير فهمى استشاري النساء، فمعظم النساء يتناولن جرعات أكبر من المسموح بها عند تناول المسكنات وخصوصا إذا كان الغرض منها تخفيف ألم الدورة الشهرية، ما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، كما أنهن يخطئن في تناول المسكنات أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا، إذ يزيد ذلك من خطر الإصابة بالصداع، حيث تصبح مستقبلات الألم في المخ أكثر حساسية عن المعدل الطبيعي.
مسكنات طبيعية للألم
وهناك بعض البدائل الطبيعية للمسكنات التي يمكن استخدامها لتقليل الشعور بالألم بعيدًا عن الأدوية، ومنها:
القرنفل ويتميز بأن له تأثيرًا مخدرًا ومضادًا للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف آلام الأسنان، كما يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الغثيان والبرد والصداع.
الزنجبيل والذى له آثار مسكنة ومضادة للالتهاب ويساعد على تخفيف الشعور بالألم.
تناول كميات وفيرة من المياه حيث وجد علماء أن تناول ما يقرب من سبعة أكواب ماء يوميًا، يقلل من شعور الجسم بالألم، ومن ثمّ فإن ما يحتاج إليه الجسم من المسكنات يكون أقل بكثير، وينصح معظم الأطباء من يعانون من الصداع أن يتناولوا كوبًا من الماء بدلًا من تناول حبة مسكن.
الكمادات الساخنة والباردة، ويمكن استخدام الكمادات الساخنة والباردة لتخفيف التورم والالتهابات الناتجة عن مشكلات العظام والمفاصل، عن طريق وضع الكمادات الساخنة أولًا ثم الكمادات الباردة، وهكذا.
الإفراط في شرب القهوة
فعند دخول جسم المرأة كمية كبيرة من الكافيين الموجود في القهوة تصبح غير قادرة على الحياة بدونه، فإذا لم تتناول الجرعة الكافية يوميًا، تصاب بالصداع المزمن أو الصداع النصفي، وحينها لا يكون للمسكنات العادية، تأثير على الألم الناتج، وعندها يضطر الطبيب لوصف مسكن أقوى، ومن الممكن أيضًا أن يضطر لزيادة جرعة المسكن حتى يهدأ الألم.
