أضرار البيض للحامل في الشهور الأولى.. احذري التسمم الغذائي
أضرار البيض للحامل في الشهور الأولى.. رغم الفوائد العديدة التي يقدمها البيض للحامل، إلا أن هناك بعض المخاطر التي قد تواجهها النساء في فترة الحمل المبكرة إذا لم يتم تناوله بطريقة صحيحة؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على أضرار البيض للحامل في الشهور الأولى.
أضرار البيض للحامل في الشهور الأولى
وعن أضرار البيض للحامل في الشهور الأولى، فحسبما ورد بموقع"ويب طب" قد يكون هناك فوائد متعددة للبيض، ولكن يجب على الحوامل أن يكن حذرات عند تناوله، خاصة خلال الشهور الأولى من الحمل، كما ينصح بتناول البيض المسلوق جيدًا وتجنب البيض النيء؛ لضمان سلامته.
ومن أبرز الأضرار المحتملة لتناول البيض للحامل خلال الشهور الأولى ما يلي:
التسمم الغذائي بسبب السالمونيلا
قد يحتوي البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا على بكتيريا السالمونيلا، والتي تعد من أخطر البكتيريا التي قد تؤدي إلى التسمم الغذائي، وبالنسبة للمرأة الحامل، يمكن أن يكون هذا التسمم أكثر خطورة، إذ تترافق أعراضه مع القيء، الإسهال، وارتفاع درجة الحرارة.
وفي حال عدم توفير الرعاية الطبية اللازمة، قد تؤثر هذه الأعراض سلبًا على صحة الجنين والأم.
حساسية البيض لدى بعض النساء
تعاني بعض الحوامل من حساسية تجاه البيض، وهي حالة قد تسبب ظهور أعراض غير مرغوب فيها، مثل: الطفح الجلدي، حكة، وتورم أو احتقان في الأنف.
و ينصح النساء اللواتي لديهن حساسية من البيض بتجنب تناوله خلال فترة الحمل لتجنب أي مضاعفات صحية.
تأثير الإفراط في تناول صفار البيض على صحة القلب
يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الكوليسترول، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة تكوين الدهون حول القلب وتصلب الشرايين، ما قد يؤثر على صحة الأم مستقبلًا، خصوصًا لمن لديهن تاريخ مرضي في أمراض القلب.
ارتفاع مستوى الكوليسترول وتأثيره على الحمل
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول، يُفضل تقليل تناول صفار البيض قدر الإمكان، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون.
فالدهون المشبعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة الزلال، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحة الحامل؛ لذلك ينصح النساء اللواتي لديهن مستوى كوليسترول مرتفع بالتقليل من استهلاك البيض، بينما يمكن للحوامل ذوات مستوى الكوليسترول المعتدل تناول بيضة واحدة يوميًا.
