هل وضع رجل على رجل يؤثر على الحمل؟.. استشاري يجيب
![هل وضع رجل على رجل]( /UploadCache/libfiles/4/8/600x338o/721.jpg)
هل وضع رجل على رجل يؤثر على الحمل؟.. تطرح العديد من التساؤلات حول العادات اليومية التي تمارسها الحامل، ومن بينها وضع الساق على الساق أثناء الجلوس، فهل يمكن أن تؤثر هذه العادة على صحة الجنين أو تتسبب في مشكلات للحامل؟، فهيا نتعرف خلال التقرير التالي على هل وضع رجل على رجل يؤثر على الحمل؟.
هل وضع رجل على رجل يؤثر على الحمل؟
ولمن ترغب في معرفة إجابة سؤال هل وضع رجل على رجل يؤثر على الحمل؟، يقول الدكتور أمير فهمي زخاري، استشاري أمراض النساء والتوليد:" يعتقد البعض بأن وضع رجل على رجل أثناء الحمل قد يؤدي إلى نقص الأكسجين أو التأثير على نمو الجنين، ولكن الأطباء يؤكدون أن هذا غير صحيح"، منوهًا إلى أنه لا يوجد دليل طبي يثبت أن هذه العادة تؤثر مباشرة على الجنين، ولكنها قد تسبب بعض المشكلات للحامل نفسها، والتي قد تؤثر بشكل غير مباشر على الراحة العامة وصحة الأم.
ويذكر الدكتور أمير زخاري، أنه من أبرز المشكلات الصحية الي قد تسببها وضعية رجل على رجل للحامل، ما يلي:
ضعف الدورة الدموية وتورم الساقين
فخلال الحمل، يزداد تدفق الدم لتلبية احتياجات الجنين، ومع ضغط الرحم على الأوعية الدموية، يمكن أن يسبب الجلوس بوضعية الساق على الساق ضعف تدفق الدم، مما يؤدي إلى تورم الساقين والقدمين وزيادة الشعور بالتنميل.
زيادة آلام الظهر والحوض
تؤدي التغيرات الهرمونية خلال الحمل إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل، وعند الجلوس بوضعية رجل على رجل لفترات طويلة، قد يتفاقم ألم أسفل الظهر والحوض نتيجة الضغط غير المتوازن على العمود الفقري.
ارتفاع مؤقت في ضغط الدم
وتشير بعض الدراسات إلى أن وضع الساق على الساق يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع طفيف في ضغط الدم بشكل مؤقت، مما قد يكون غير مستحب لدى الحوامل اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أو مشكلات في الدورة الدموية.
![](/Upload/libfiles/4/8/718.jpg)
الجلوس الصحيح للحامل بالصور
وعن الجلوس الصحيح للحامل بالصور، فمن أجل الحفاظ على راحة وصحة الأم والجنين، ينصح بالجلوس بوضعيات صحيحة، مثل:
- الجلوس مع القدمين مفرودتين على الأرض أو استخدام مسند للقدمين.
- مع تغيير وضعية الجلوس بانتظام؛ لتجنب الضغط على الأوردة.
![](/Upload/libfiles/4/8/719.jpg)
![](/Upload/libfiles/4/8/720.jpg)
- وكذلك استخدام وسادة دعم للظهر عند الجلوس لفترات طويلة.
- بجانب رفع القدمين قليلًا أثناء الجلوس لتقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.
وينصح غالبية الأطباء المتخصصين السيدات الحوامل بعدم وضع الساق على الساق لفترات طويلة واعتماد وضعيات جلوس مريح؛ة لدعم صحة الأم والجنين طوال فترة الحمل.