ما أضرار الفواكه على الأطفال؟.. وأخصائي يحذر من الإفراط في تناول البطيخ والخوخ
تحدث الدكتور محمد دسوقي أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أضرار الفواكه على الأطفال وخاصة للرضع، قائلًا: البطيخ والخوخ من أكثر الفواكه التي عليها حالة من الجدل، حول تسببها لأضرار للأطفال، منها الإسهال والترجيع والإصابة بنزلات معوية خاصة في فصل الصيف.
أضرار الفواكه على الأطفال:
البطيخ
وأضاف أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك بعض الشروط عند تناول هذه الفاكهة، متابعًا: البطيخ يعد ملين طبيعي للمعدة، ويحتوي على نسبة عالية من المياه، ولذا من الضروري عدم الإفراط في تناول كمية كبيرة من البطيخ، لعدم إصابة الطفل بالإسهال.
وأكد الدكتور محمد دسوقي على ضرورة غسل البطيخ جيدًا قبل الأكل، نظرًا لأهمية تنقيته من بعض السموم والمبيدات، التي قد تؤدي إلى الإصابة بالنزلات المعوية.
الخوخ
وأشار الدكتور محمد دسوقي، إلى أن فاكهة الخوخ تحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يحتوي على نسبة من سكر السوربيتول، وتعد هذه العناصر ملين طبيعي للمعدة مما يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بالإسهال، كما أن الخوخ فاكهة سريعة التلف، ومن الممكن أن يغطي نسبة السكر المرتفعة بالخوخ على فساد الخوخ، مما يؤدي إلى عدم تيقن الشخص من مدى صلاحية الخوخ، وبالتالي يصاب الطفل بالإسهال أو بنزلة معوية.
الفواكه الحمضية
ولفت الدكتور محمد دسوقي، إلى أن بعض الفواكه الحمضية كالبرتقال، تعد من المصادر الغنية بفيتامين ج، الذي يساعد على امتصاص الحديد ويعزز المناعة ويقي من نزلات البرد والإنفلونزا، إلا أنها تحتوي على حمض الستريك، الذي قد يهيج المعدة ويسبب الطفح الجلدي وخاصة قبل إتمام الطفل العام الأول، مضيفًا: ومن الممكن أن تسبب الكيوي وهي من الفواكه شديدة الحموضة في تقرح فم الطفل.
الفراولة
وذكر الدكتور محمد دسوقي، أن العديد من الأطباء يختلف حول الوقت الأمثل لتقديم الفراولة للطفل، فبعضهم يسمح بتقديمها للأطفال من سن ستة أشهر، ولكن الأغلبية ينصحون بتقديمها بعد إتمام الطفل الرضيع عامه الأول، لأنها من الأطعمة التي ترتبط بشكل كبير بردود فعل تحسسية قد تصل لمضاعفات خطرة.
