الطريقة الصحيحة للفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى .. روشتة للوقاية من القرح والمضاعفات

الطريقة الصحيحة للفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى.. يمثل اجراء الفحص الذاتى قدم مريض السكري احد اهم الاجراءات الوقائية التي يوصي بها الاطباء بشكل دائم، نظرا لما قد يترتب على اهماله من مضاعفات خطيرة تبدأ بجروح بسيطة وقد تنتهي بقرح مزمنة او تدخلات جراحية. 

الطريقة الصحيحة للفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى 

وحسب موقع "Health Resource Directory" الطبي الاسترالى، فمع ارتفاع معدلات الاصابة بالسكري، ازادت الحاجة الى توعية المرضى وذويهم بالطريقة الصحيحة لفحص القدمين بشكل منتظم، باعتبارها خط الدفاع الاول للحفاظ على صحة القدم وجودة الحياة.

لماذا يحتاج مريض السكري إلى فحص قدميه يوميا؟

وحول لماذا يحتاج مريض السكري إلى فحص قدميه يوميا؟، فإن كثير من مرضى السكري يعانون إعتلال الأعصاب الطرفية وضعف الدورة الدموية، وهما عاملان يقللان الإحساس بالالم والحرارة في القدمين، وهذا يجعل المريض غير قادر على ملاحظة الجروح أو الخدوش عند حدوثها، ومع ارتفاع مستوى السكر في الدم، تصبح عملية التئام الجروح أبطأ، وتزداد فرص العدوى، ما يجعل الفحص اليومي ضرورة لا يمكن تجاهلها.

ما هو الوقت المناسب للفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى؟

وعن ما هو الوقت المناسب للفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى؟ فيفضل أن يتم فحص قدم مريض السكري مرة واحدة يوميا على الاقل، ويفضل ان يكون ذلك في وقت ثابت، مثل بعد الاستحمام او قبل النوم، ويجب ان تكون الاضاءة جيدة، مع الجلوس في وضع مريح يسمح برؤية القدمين بوضوح، ويمكن استخدام مرآة صغيرة لفحص اسفل القدم او الاستعانة باحد افراد الاسرة في حال صعوبة الرؤية او الحركة.

خطوات الفحص الذاتى لقدمى مريض السكرى بشكل صحيح

وعن خطوات الفحص الذاتى لقدمى مريض السكرىبشكل صحيح، فبدأ الفحص باتباع التالى:

• النظر الى شكل القدمين ولونهما، مع ملاحظة أي تغير غير طبيعي مثل الاحمرار او الشحوب او التورم.
• فحص الجلد بدقة للبحث عن جروح أو تشققات أو بثور او تقرحات.
• عدم إهمال الفحص بين الاصابع، حيث قد تتكون التهابات فطرية بسبب الرطوبة. 
• ينصح بالضغط الخفيف على مناطق مختلفة من القدم للتأكد من عدم وجود مناطق مؤلمة او متصلبة.
• فحص الاظافر والجلد المحيط بها، حيث تشكل الاظافر مصدرا شائعا للمشكلات لدى مرضى السكري، ولذلك يجب فحصها للتأكد من عدم وجود التهابات او نمو غير طبيعي.
• مراقبة الاحساس ودرجة الحرارة، ويمكن لمريض السكري او من يساعده التحقق من الاحساس في القدمين من خلال لمس مناطق مختلفة بلطف وملاحظة وجود تنميل او فقدان الاحساس. 
• كما يجب الانتباه الى اختلاف درجة الحرارة بين القدمين، حيث قد يشير ذلك الى وجود التهاب او مشكلة في الدورة الدموية تستدعي استشارة الطبيب.