أعراض سوء الهضم.. الشعور بالامتلاء وعدم الراحة
أعراض سوء الهضم.. يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة سوء الهضم، ومصطلح سوء الهضم أو ما يعرف أيضا بعسر الهضم، أواضطراب المعدة، يكون عبارة عن وصف لعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، ولا يعد مرضًا بحد ذاته، ولكن يتسبب في حدوث بعض الأعراض لمن يعاني منه مثل: ألم البطن، والإحساس بالامتلاء عقب البدء في تناول الطعام مباشرة؛ لذا سنتعرف خلال التقرير التالي على أعراض سوء الهضم.
أعراض سوء الهضم
وعن أعراض سوء الهضم، يوضح الدكتور محمد العوضي، استشاري الجهاز الهضمي، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة سوء الهضم يواجهون واحد، أو أكثر من الأعراض الآتية:
- الشعور بامتلاء مبكر أثناء تناول وجبة الطعام، فبالرغم من عدم تناول الكثير من الوجبة، ولكن يشعر الشخص بالامتلاء، ولا يتمكن من تناول وجبته كاملة.
- بجانب الاحساس بالامتلاء الذي يسبب عدم الراحة عقب تناول وجبة الطعام، وقد يستمر هذا الشعور بالامتلاء لمدة أطول من اللازم.
- فضلًا عن الشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن؛ إذ يشعر الشخص بوجع يتراوح ما بين البسيط إلى الشديد في المنطقة التي تقع بين الجزء السفلي من عظمة الصدر، والسرة.
- وكذلك يشعر المريض بحرقان في الجزء العلوي من البطن؛ إذ يكون لديه إحساس بوجود حرارة، أو حرقة غير مريحة بين الجزء السفلي من عظمة الصدر، والسرة.
- مع الشعور بانتفاخ بالجزء العلوي من البطن، مما يمنح المريض إحساس بالضيق والخنقة وعدم الراحة.
- بالإضافة إلى العرض للغثيان، فيشعر الشخص وكأنه يرغب في التقيوء.
أسباب عسر الهضم والانتفاخ
وعن أسباب عسر الهضم والانتفاخ، يذكر غالبية الأطباء المتخصصين أن هناك عدة أسباب محتملة للإصابة بعسر الهضم والانتفاخ، ومن أبرزها ما يلي:
- الإصابة بالعدوى، مثل وجود عدوى بكتيرية بالمعدة"الهليكوباكتر بيلوري"، مما قد يتسبب في حدوث التهاب أو قرحة بالمعدة.
- أو نتيجة العوامل والضغوط النفسية والاجتماعية، ففي أغلب الحالات يعاني الأشخاص المصابون بمشكلة عسر الهضم الوظيفي من وجود بعض المشكلات في الحالة المزاجية، ومن أمثلتها: القلق أو أيضًا الاكتئاب.
متى يكون عسر الهضم خطيرًا؟
وللإجابة عن سؤال متى يكون عسر الهضم خطيرًا؟، يؤكد معظم الأطباء المتخصصين أن عسر الهضم بحد ذاته ليس مرضًا خطيرًا؛ إذ يمكن السيطرة عليه بشكل فعال من خلال تناول الأدوية العلاجية، منبهين إلى أن عسر الهضم المزمن أحيانًا يعد مؤشرًا يدق جرس الإنذار بوجود مشكلة معينة مثل: الإصابة بقرحة المعدة.
جدير بالذكر أن عسر الهضم يمثل نسبة كبيرة من حالات المرضى الذين يراجعون عيادة الطب العام أو عيادات الجهاز الهضمي للشكوى.
علاج سوء الهضم
وبخصوص علاج سوء الهضم، يؤكد اطباء الجهاز الهضمي أنه يمكن التغلب على مشكلة سوء الهضم من خلال اتباع الإرشادات التالية، ومنها:
- الابتعاد نهائيًا عن تناول الأكلات التي تحفز عُسر الهضم.
- ومحاولة تقسم الوجبات خلال اليوم، فنتناوُل خمس أو ست وجبات صغيرة في اليومي بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
- وكذلك نحاول أن نقلل قدر الإمكان من من تناوُل المشروبات الكحولية أو المشروبات الغنية بالكافيين، وإن كان من الأفضل الامتناع عن تناولها بشكل نهائي.
- وأخيرًا، الامتناع تمامًا تناول بعض مسكنات الألم، مثل: الأسبرين والأيبوبروفين وغيرهما، مما يزيد من تفاقم الأعراض وتزداد الحالة سوءًا.
