طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال.. الرضاعة الطبيعية أبرزها
ما هي طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال؟.. سؤال هام يغشل بال العديد من الأمهات التي لديهن أطفال صغار، ويحرصن دومًا على صحتهم وتغذيتهم السليمة المتوازنة، فالوقاية خير من العلاج؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على ما هي طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال؟.
ما هي طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال؟
وللإجابة على سؤال ما هي طرق الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال؟، يقدم الدكتورهيثم المشهداني، أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح للتقليل خطر سوء التغذية عند الأطفال ومن أبرزها مايلي:
الرضاعة الطبيعية
تعد الرضاعة الطبيعية هامة للغاية؛ من أجل تعزيز الجهاز المناعي للطفل، ومن ثم تدعيم صحته ووقايتة من التعرض للإصابة بالأمراض.
تناول الغذاء المتوازن
يجب الاهتمام بإلإكثار من إعطاء الطفل الخضروات والفاكهة، وتناول الكربوهيدرات، مع تناول الحليب وأيضًا تناول منتجات الألبان، فضلًا عن أهمية مد الجسم بالبروتينات الهامة من خلال اللحوم والدواجن وكذلك الأسماك.
مراجعة الطبيب المختص
وفي حال ملاحظة أية علامة من علامات سوء التغذية لدى الطفل، تجب مراجعة الطبب المختص؛ من أجل حل المشكلة من بدايتها وتفادي عواقب ذلك.
أسباب سوء التغذية عند الأطفال
ويشير الدكتورهيثم المشهداني، إلى أن أسباب سوء التغذية عند الأطفال متعددة وترجع إلى ما يلي:
- عدم كفاية الغذاء المتناول.
- بالإضافة إلى احتمالية العدوى.
- بجانب الحرمان النفسي.
- فضلًا عن تأثير بعض العوامل البيئية ومنها:
1ـ قلة تطهير المياه.
2ـ وأيضًا قلة النظافة الشخصية.
3ـ وعدم المساواة الاجتماعية.
4ـ وأحيانًا قد ترجع الإصابة بسوء التغذية لدى الأطفال إلى الوراثة.
ما هي أنواع سوء التغذية؟
ولمعرفة ما هي أنواع سوء التغذية؟، يذكر الدكتورهيثم المشهداني أن هناك أربعة أشكال فرعية عامة لمشكلة سوء التغذية، ومن أبرزها مايلي:
- الهزال.
- وأيضًا التقزم.
- وكذلك نقص الوزن.
علاج سوء التغذية للأطفال
وبخصوص علاج سوء التغذية للأطفال، يقدم أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، عدة نصائح لعلاج سوء التغذية عند الأطفال، ومنها:
- تعديل النظام الغذائي للطفل عن طريق الإكثار من تناوله للخضروات والفاكهة والمواد الغذائية الهامة، مع تقليل السكريات المصنعة والأملاح.
- وإذا كان الطفل يعاني من نقص التغذية بسبب الإصابة بمرض معين، فعلينا أن نعالج هذا المرض.
- بجانب أهمية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات.
- ولعلاج حالات سوء التغذية الشديد، يجب أن يتم العلاج داخل المستشفى، والذي يتضمن:
1ـ إعطاء الطفل السكر إذا كان يعاني من انخفاض مستوى السكر في الدم.
2ـ ومعالجة الانخفاض الشديد في درجة الحرارة الذي عادة ما ينتج عن سوء التغذية.
3ـ فضلًا عن ضرورة إعطاء الطفل السوائل ومعالجة الجفاف.
4ـ بالإضافة إلى إعادة توازن الأملاح بالجسم، من خلال إعطاء البوتاسيوم والماغنيسيوم للطفل.
5ـ كما يجب كذلك معالجة الالتهابات والعدوى الناتجة من ضعف المناعة الشديد؛ نتيجة سوء التغذية، فيتم إعطاء المضادات الحيوية والتطعيمات عقب استقرار حالة الطفل الصحية.
6ـ كما يجب الاهتمام بدعم جسم الطفل بالمعادن والفيتامينات الضرورية مثل: الزنك، أويضًا حمض الفوليك وكذلك الحديد.
7ـ وأخيرًا، يجب المتابعة المستمرة؛ لضمان زيادة وزنه وتحسين أكله وصحته، وإعطائه التطعيمات بشكل منتظم.
