5 أخطاء منتشرة حول تغذية الطفل.. تجنبيها
بمجرد أن تلد الحامل تجد كل من حولها يُعطيها نصائح للتعامل مع الطفل، وخاصة حول تغذيته وفي كثير من الحالات قد تكون المرأة تمر بتجربة الأمومة لأول مرة، مما يجعلها تستمع وتستجيب لكل النصائح ولكن هذا خطأ لأن هناك العديد من الأمور الخاطئة التي قد تؤثر على صحة الطفل، وفيما يلي يوضح الدكتور حاتم فاروق استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض الأفكار المنتشرة الخاطئة في تغذية الطفل والتي تؤثر عليه بالسلب.
الأعشاب أو الكلوكوز للأطفال
يعتقد البعض أن إعطاء الطفل بعض الأعشاب أو كلوكوز قد يساعد على تهدئة المغص وبالتالي يمكن للطفل أن ينام بسهولة، والحقيقة أن هذا الكلام خطأ فلا يتم إعطاء أعشاب للأطفال في سن صغير ويفضل الاكتفاء بالرضاعة وذلك لأن هناك أضرارا عديدة للأعشاب على الأطفال، ومنها:
- ملء معدة الطفل بدل الغذاء وبالتالي قد يؤثر ذلك على وزن الطفل.
- بعض الأعشاب تحتوي على سكر مما يجعل طعمها أفضل من اللبن وبالتالي يفضلها الطفل ويرفض الرضاعة.
- لا تُضمن نظافة الأعشاب حتى ولو وضعت في مياه على النار حتى تغلي.
إعطاء رضعة لبن صناعي للطفل قبل النوم
يقول البعض إن إعطاء الطفل رضعة لبن صناعي قبل النوم تساعده على النوم براحة أكثر وذلك خطأ لأن أفضل غذاء قد يحصل عليه الطفل هو الرضاعة الطبيعية، على الرغم من أن تركيبة اللبن الصناعي تأخذ وقتا في الهضم أكثر من اللبن الطبيعي، ولذلك الطفل المعتمد على الرضاعة الصناعية يمتلك شعورا بالشبع والامتلاء فترة أطول ولكن في كثير من الأحيان قد تسبب الألبان الصناعية انتفاخات وغازات للطفل مما يجعله يستيقظ طوال الليل.
وضع طعام الطفل في الببرونة
تنصح البعض الأمهات بخلط طعام الطفل حتى يصبح سائلا، ومن ثم يُوضع في الببرونة حتى يتمكن الطفل من تناوله وهذه النصيحة خاطئة لأن الأكل 3 مراحل وهي
- السوائل مرحلة اللبن.
- الطعام الناعم ما بين السائل والصلب.
- الطعام الصلب.
بعد انتهاء فترة الرضاعة وعند بدء إدخال الطعام يجب أن يكون قوامه أكثر من اللبن بنسبة كبيرة وبالتالي لا يجب وضعه في الببرونة ويجب أن يتناوله الطفل بالمعلقة حتى يحصل على التغذية المناسبة مما يساعده.
إعطاء الطفل الفاكهة في صورة عصير
يُفضل البعض إعطاء الأطفال الفاكهة في صورة عصير وهذا خاطئ لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف المحسنة للهضم وتفيد الطفل بنسبة كبيرة وعند إعطائها للطفل في هيئة عصير يفقد فائدة الألياف.
عدم وجود فائدة للبن الطبيعي بعد سنة
يشير البعض إلى أن اللبن الطبيعي لا يكون له فائدة بعد إتمام الطفل عاما، والحقيقة أن اللبن الطبيعي للأم لا يفقد فائدته حتى بعد هذه المرحلة مع ضرورة التعامل معه على أنه جزء من الأكل وليس الطعام كله.
