الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الصحة النفسية صفحة 10

فحص دم يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بـ اكتئاب ما بعد الولادة

أطعمة تزيد التوتر وأخرى تحاربه.. هكذا تحافظ على صحتك النفسية

حيل عقلية بسيطة لإنجاز عملك بشكل أسرع وأفضل.. جربها

علامات إدمان الألعاب الإلكترونية.. بينها القلق والتوتر عند عدم القدرة على اللعب

طريقة جديدة قد تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق

«هرمون الحب» كلمة السر.. هل يساعد رذاذ الأنف في علاج الشعور بالوحدة؟

الغضب يسبب هذه الأمراض الضارة.. اعرف طرق السيطرة على هذا الانفعال

يتزايد القلق والاكتئاب بين الشباب.. اعرف الأعراض والإجراءات الوقائية

كيفية تهدئة عقلك بعد يوم عمل شاق.. 7 طرق فعالة اتبعها

اكتشاف جديد قد يساعد في علاج الاضطرابات الاجتماعية

تحديد آلية عصبية جديدة للتغيير السلوكي الناجم عن الإجهاد

الكشف عن 8 اضطرابات نفسية تشترك في نفس الأسباب الجينية

دراسة: اللحوم الحمراء تهدد صحة الدماغ وتؤدي للإصابة بالخرف

دراسة: الأطفال البالغون من آباء مطلقين أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

هل تعاني من صعوبة النوم بسبب التوتر؟.. نصائح لتهدئة عقلك قبل النوم