الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الشعور بالسعادة

أطعمة تساعد في تعزيز هرمون السعادة.. القهوة أبرزها

أطعمة يجب تجنبها لتشعر بالسعادة.. الكافيين أبرزها

أطعمة تحسن مزاجك.. أخصائية تغذية تكشفها

نصائح للآباء لمساعدة المراهقين في الحفاظ على صحتهم النفسية

ما هي متلازمة السيروتونين؟.. ارتفاع ضغط الدم من أبرز أعراضها

أطعمة لمحاربة الرغبة الشديدة في تناول السكر.. بينها الزبادي

أستاذ طب نفسي يقدم روشة لـ السعادة: غير مرتبط بالثراء والغنى