الإثنين 20 يوليو 2026 الموافق 06 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الدهون غير الصحية

دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر السمنة لدى المراهقين

إدارة مرض السكري في العمل.. عادات بسيطة تساعد بالفعل

أطعمة عليك تجنبها إذا كنت تعاني من مرض الكبد الدهني.. تعرف عليها

قد تؤدي البطاطس المقلية إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.. ما العلاقة؟

أطعمة لا يجب تناوله على الإفطار.. تعرف عليه

هل يؤثر نمط الحياة على خطر الإصابة بأورام الدماغ؟

نصائح فعالة للاستمتاع بالوجبات السريعة دون الإضرار بصحتك.. تعرف عليها

الأكل الممنوع لمرضى الضغط العالي.. الملح أخطرها

تناول هذه الأطعمة قد يسبب تقلبات مزاجية.. تعرف على تأثيرها على الدماغ

الوقاية من النوبات القلبية قبل سن الستين.. نصائح تساعدك

دراسة: التدخين قد يزيد من دهون البطن وخاصة الحشوية

نصائح غذائية لإدارة الكوليسترول.. ما دور الألياف القابلة للذوبان؟

طبيب يوضح تأثير السكر والملح والدهون غير الصحية على صحة القلب

7 أطعمة يجب تجنبها عند محاولة الحمل.. ونصائح بنظام غذائي محدد