السبت 07 يونيو 2025 الموافق 11 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الأطعمة النباتية

دراسة جديدة تؤكد: جودة الأطعمة أهم من النظام الغذائي لصحة القلب

النظام الغذائي النباتي يقلل الوزن والهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث| دراسة

للنباتيين.. طعامان نباتيان بدل البيض للحصول على البروتين

نظام بورتفوليو الغذائي| نصائح مهمة خلال اتباعه.. وهذه آثاره الجانبية

الإينولين.. هل يؤدي هذا النوع الشائع من الألياف إلى التهاب الأمعاء؟

كُن نباتيا.. أبحاث تدعم تناول الأطعمة النباتية للحماية من السرطان

أفضل 5 أطعمة مقاومة لـ الشيخوخة.. تساعد في إطالة العمر