الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فقدان الوزن صفحة 13

دراسة تكشف أهمية الصيام المتقطع للصحة الأيضية

نصائح لخفض الوزن بسهولة.. خبير تغذية يوضح

حاسة التذوق تسرع عملية تناول الطعام.. كيف يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن؟

كيفية تحقيق فقدان الوزن المستدام.. نصائح بسيطة ونتائج مضمونة

المشي أم الركض.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

متى يكون ألم البطن بعد الأكل خطيرا؟

هل يساعد فقدان الوزن في علاج مرض السكري من النوع الثاني؟

الصداع أثناء الصيام المتقطع | تعرف على الأسباب والوقاية

اليويو دايت.. هل هو مفيد في إنقاص الوزن؟

دراسة: عقارا Wegovy وOzempic لإنقاص الوزن غير مرتبطين بالتفكير في الانتحار

بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن على المدى الطويل| دراسة

فقدان الوزن من خلال التخسيس.. كيف يغير نشاط الميكروبيوم والدماغ؟

فقدان الوزن في الشتاء.. هذا ما يجب فعله عند طهي الأطعمة

كيفية فقدان الوزن في الشتاء.. أطعمة يجب تناولها يوميا

5 فواكه مثالية لإنقاص الوزن.. بينها البرتقال والكمثرى