الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام النباتي

فوائد اتباع نظام غذائي نباتي للوقاية من السرطان

دراسة تكشف فوائد الأطعمة النباتية لتخفيف أعراض الصدفية

نظام غذائي يحسن جودة النوم لدى كبار السن.. دراسة تكشف التفاصيل

هل تخطط لاتباع نظام غذائي نباتي مع بداية العام الجديد؟.. أمور يجب الانتباه لها

ما يحدث للأطفال عند الاعتماد الكلي على النظام النباتي؟

تغيير غذائي بسيط قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. نصائح لا تفوتك

هل الامتناع عن اللحوم يساهم في فقدان الوزن؟.. دراسة أمريكية توضح

3 أنواع من السرطان يمكن للنظام النباتي تقليل الإصابة بها.. تعرف عليها

فوائد النظام الغذائي النباتي للصحة.. مفيد لإدارة الوزن ويقلل الالتهابات

الجسم يفتقد عناصر مهمة عند تناول الطعام النباتي فقط.. خبير تغذية يكشفها