الأحد 18 مايو 2025 الموافق 20 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النشاط البدني

دراسة حديثة.. مشتق من فيتامين B1 يعزز اليقظة والنشاط البدني

ما تأثير تعرض الأطفال لهرمون التستوستيرون قبل الولادة؟

التغيرات الدماغية المرتبطة بالعمر.. ما علاقتها بتراجع عادات ممارسة الرياضة؟

قد يستمر مفعوله 8 سنوات.. لقاح للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

تأثير مشاكل الصحة العقلية على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين

دراسة: الشباب النشطون بدنيًا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

ما يحدث في جسمك عند ممارسة النشاط البدني 3 دقائق يوميا.. دراسة تكشف نتائج مبهرة

هل تعاني من متلازمة التمثيل الغذائي؟.. احذر الإصابة بالخرف

كيف تمنعين تقلصات ما بعد الدورة الشهرية؟.. نصائح تساعدك

يوغا للمبتدئين.. 7 وضعيات لبدء رحلة اليوغا الخاصة بك

هل تُطيل التمارين الرياضية عمر الإنسان؟

دراسة تكشف عن طريقة لحماية النساء المسنات من السقوط.. ما هي؟

مستخدمو مضادات الاكتئاب يشهدون زيادة في الوزن بنسبة 2% في المتوسط| دراسة

دراسة تكشف عن مفتاح الوقاية من مرض السكري النوع 2| تفاصيل

كيف تؤثر قلة النوم على الدايت؟.. احذر العدو الخفي لرشاقتك