الأربعاء 04 ديسمبر 2024 الموافق 03 جمادى الثانية 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النشاط البدني صفحة 4

فوائد المشي للقلب.. هل هناك عدد خطوات محدد؟

للتخلص من نمط الحياة غير الصحي.. 10 نصائح عليك اتباعها

الآثار الجانبية للتوتر أثناء الحمل على الطفل.. وكيف يمكن للحامل التحكم في التوتر؟

مع اقتراب المدارس.. 3 نصائح لمساعدة الطفل على التركيز في الدراسة

كيف يؤثر العمل ليلا على صحة الإنسان؟.. أضرار خطيرة

تأثير السوشيال ميديا على الصحة النفسية للمراهقين.. محاذير من التفكير في الانتحار

ضروري في منتصف العمر.. خبيرة تكشف عن مكمل غذائي يمنع تجلط الدم

التخلص من الدهون الحشوية.. طبيبة توضح 3 طرق سهلة وبسيطة

هل يؤثر العمل من المنزل على الصحة النفسية؟.. خبراء يجيبون

دراسة: النشاط البدني لمدة ربع ساعة أسبوعيا يقلل من الإصابة بأمراض القلب والسرطان

التدخين والسمنة الأبرز.. أمراض مرتبطة بمشاكل القلب عند النساء