الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

علاج آلام الدورة الشهرية

أسباب تعب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية.. ونصائح لتقليله

مشروبات طبيعية لتقليل آلام الدورة الشهرية.. أبرزها الزنجبيل والقرفة

هل يوجد خطر في الدورة الشهرية؟.. تعرف على الحالة النفسية

هل الحزن والبكاء يؤثران على الدورة الشهرية؟.. تجنبي عواقب الاكتئاب

البكاء قبل الدورة الشهرية.. اليوجا علاج غير مكلف

آلام الدورة الشهرية.. تخلصي منها بالبانونج والزنجبيل

كيف تحدث الدورة الشهرية.. تعرف على الدورة الشهرية عند الرجال

أضرار الدورة الشهرية على النفسية.. الرياضة خير علاج