السبت 05 أبريل 2025 الموافق 07 شوال 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الأطعمة

تناول هذه الأطعمة قد يسبب تقلبات مزاجية.. تعرف على تأثيرها على الدماغ

كيف تؤثر الأطعمة على عمر الإنسان؟

عوامل مؤثرة في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.. بينها تجنب التدخين والكحول

استشاري يحذر من أطعمة تدمر جهاز المناعة.. وهذه طرق الوقاية

نوع من الأطعمة يساعد في تعافي الأطفال المصابين بسوء التغذية الحاد

4 مضادات حيوية طبيعية موجودة في مطبخك.. تعرف عليها

استشاري تغذية ينصح بـ الأطعمة المناسبة لمنتصف الليل.. بدائل صحية تعرف عليها

أخصائية تغذية توضح فوائد وأضرار الأطعمة المطبوخة والنيئة

كُن نباتيا.. أبحاث تدعم تناول الأطعمة النباتية للحماية من السرطان

لماذا يزيد تناول الأطعمة فائقة المعالجة من خطر الإصابة بالاكتئاب؟.. اعرف الأسباب

الألياف| تعرف على أهميتها في النظام الغذائي اليومي.. وأبرز الأطعمة

أطعمة يفضل للحامل عدم تناولها.. الكبدة والأسماك القديمة أبرزها

أسباب الانتفاخ في البطن واحتباس المياه في الجسم.. البوتاسيوم الحل

بينها القهوة والمقليات.. أطعمة ومشروبات تسبب عسر الهضم

أبرزها الشوكولاتة.. 6 أنواع من الأطعمة لا تتناولها قبل النوم لتجنب الأرق